안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
내과
Q. 신맛과일 신맛주스$$$$$$$$
안녕하세요. 김수비 의사입니다.위산이 부족한 사람에게 신맛이 나는 과일이나 주스가 도움이 될 수 있습니다. 위산이 부족하면 음식물이 제대로 소화되지 않아 위장에 부담을 주고 소화불량이 일어날 수 있습니다. 이때 신맛이 나는 과일, 특히 귤이나 레몬 같은 것은 자연스럽게 위산 분비를 자극할 수 있죠신맛은 위의 세포를 자극하여 위산을 분비하게 만들어, 소화를 돕는 역할을 할 수 있습니다. 또한, 신맛의 과일에 포함된 비타민 C는 항산화 작용을 하여 위장 건강을 촉진할 수도 있구요. 그래서 위산이 부족한 사람이라면 신맛이 나는 과일이나 음료를 섭취함으로써 위산 분비를 촉진하고, 소화를 도울 수 있습니다.반면, 위산이 정상적인 사람에게도 신맛 과일은 유익할 수 있습니다. 신맛은 소화를 돕고, 위장에 자극을 주어 음식물이 위에서 더 효율적으로 처리되도록 할 수 있습니다. 또한, 신맛의 과일은 식사 후에 소화가 잘 되도록 도와주는 역할을 하며, 위장의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 해요. 하지만 위산이 이미 정상인 사람에게도 너무 과도한 신맛이 지속적으로 자극을 주면 위에 부담을 줄 수 있기 때문에 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 과도하게 섭취하면 위염이나 소화불량을 일으킬 수도 있기 때문에, 균형 잡힌 섭취가 중요해요결론적으로, 위산이 부족한 사람에게는 신맛 과일이나 주스가 소화에 도움이 될 수 있고, 위산이 정상인 사람에게도 적당히 섭취하면 소화를 돕는 좋은 효과를 낼 수 있습니다. 다만, 어떤 경우든 과일 섭취는 적당히 조절하는 것이 중요합니다
내과
Q. 갑자기 설사하는데 뭐 문제생긴걸까요??ㅠㅠㅠ
안녕하세요. 김수비 의사입니다.갑자기 설사가 시작되었고 배 아픔이 동반되는 상황이라면, 식사 후 발생한 것으로 보아 음식이 원인일 수 있습니다. 특히 매운 음식은 위와 장에 자극을 줄 수 있어 소화가 잘 안 될 수 있으며, 그로 인해 설사를 유발할 수 있습니다. 매운 음식 외에도 기름지거나 자극적인 음식이 장에 부담을 줄 수 있으므로, 그런 음식들이 원인일 수 있어요최근부터 묽은 변이 나왔다면, 소화 불량이나 장 기능의 변화가 있을 수 있습니다. 하지만 단기적인 설사라면 과민성 장 증후군(IBS) 같은 상태일 가능성도 있습니다. 만약 설사가 며칠 이상 지속되거나 다른 증상(구토, 고열 등)이 함께 나타나면 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋아요 평소에 장 상태가 좋지 않았던 것일 수도 있으니, 자극적인 음식은 피하고 장에 부담을 줄이는 식사를 하세요.
정형외과
Q. 대퇴사두근 약간의 손상이 있었는데요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.대퇴사두근에 손상이 있었고, 그로 인해 염증과 약간의 진물이 나오는 상황인 것 같네요. 현재 상태에서 무리한 운동을 피하고 관절에 대한 문제는 없다고 하셨으므로, 과격한 운동을 하지 않으며 안정과 치료를 우선하는 것이 중요합니다. 비 스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 주사를 계속 맞는 것에 대해서는 담당 의사와의 상의가 필요합니다. 일시적인 통증 완화에는 도움이 될 수 있지만, 장기적으로 사용하기에 부작용이 있을 수 있기 때문에 주기적으로 담당 의사의 진단을 받는 것이 중요합니다.그리고 노란 진물이 계속 나온다면, 이는 염증이 완전히 가라앉지 않았다는 신호일 수 있습니다. 염증이 심할 경우, 지속적인 물 제거와 함께 물리치료나 재활 운동을 통해 근육의 회복을 돕는 것이 좋습니다. 비 스테로이드 약물 사용은 염증을 관리할 수 있으나, 장기적으로는 근육 회복을 위한 적절한 재활 운동이나 스트레칭이 중요해요일시적인 증상이 완화되더라도 근육 손상의 정도와 염증 상태에 따라 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다
피부과
Q. 다리가 겨울마다 건조해서 간지러워서 긁었는데 이번엔갈색착색자국이안사라져요 어떻게해야하나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.사진으로는 정확한 진단 불가능하며 병원 방문하셔서 직접 육안으로 진료 보셔야 합니다착색 자국은 보통 시간이 지나면서 연해지지만, 때때로 일정 시간이 지나도 완전히 사라지지 않는 경우가 있습니다. 이럴 때에는 미백 효과가 있는 비타민 C, 알부틴, 나이아신아마이드(Niacinamide) 성분이 포함된 미백 크림이나 세럼을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 성분들은 멜라닌 생성을 억제하고 피부 톤을 균일하게 해주는 데 효과적이에요또한, 각질 제거가 피부 재생을 도와주기 때문에 자극이 적은 부드러운 스크럽 제품이나 각질 제거제를 사용해보는 것도 좋은 방법입니다. 다만, 스크럽 사용 후에는 자외선 차단제를 꼭 발라야 착색을 예방하고, 피부 건강을 유지할 수 있어요크림이나 세럼을 꾸준히 사용하는 것 외에도 피부과 진료 및 상담을 통해 보다 효과적인 치료 방법을 찾아보는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다
피부과
Q. 원형 탈모가 진행이 된 것 같습니다. 치료관련 질문
안녕하세요. 김수비 의사입니다.1. 피부과 진단 가능 여부의사 선생님은 실제로 두피를 보고 머리카락의 모양, 주변 피부 상태, 염증 유무, 모낭 분포 등을 종합해 이발 사고인지 원형 탈모인지 쉽게 구분 가능합니다. 바리깡으로 밀린 것과 탈모는 경계가 다르고 모낭의 상태에서 차이가 나요2. 원형 탈모 치료와 스테로이드 주사원형 탈모는 자가면역 질환의 일종이라 치료 반응이 비교적 좋은 편입니다. 스테로이드 국소 주사나 바르는 스테로이드 연고, 면역조절제 등을 사용하며, 초기일수록 치료 효과가 좋습니다.3. 치료 기간개인의 상태나 범위에 따라 다르지만, 빠르면 1~2개월 내에 발모가 시작될 수 있습니다. 단, 재발 가능성이 있어서 지속적인 관리와 경과 관찰이 중요합니다.원형 탈모는 조기 진단과 치료가 중요한 만큼, 가능한 한 빨리 피부과 진료를 받으시길 권합니다.