안녕하세요 이병열 전문가입니다.
영양제
Q. 브로멜라인 단일제와 브로멜라인+케르세틴 혼합제 중 어떤 것이 좋은가요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.브로멜라인과 퀘르세틴을 같이 드시면 브로멜라인의 효과를 더 높일 수 있습니다.공복에 복용하셔야 효과가 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. (영양제)자로우 판토텐산 영양제와 엘나스 영양제를 동시 복용하여도 문제가 없을까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.자로우 판토텐산과 엘나스 영양제를 같이 드셔도됩니다.식전, 식후 딱히 상관없으며 매일 같은 시간에 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 요즘 밤에 잠을 잘 못자는데 몸에 좋은 음식 추천해주세요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.간병으로 체력이 많이 떨어졌다면 고함량비타민B군을 드시면 좋을것 같습니다.아침식후 1알씩 드시면 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 멜라토닌은 어떤 성분이고 무슨 역할을 하나요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.멜라토닌은 보통 밤 10시쯤 서서히 분비되기 시작하며 잠을 자도록 유도하는 호르몬입니다.몸에서 잘 만들지 못한다면 약을 통해 보충할 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 벤포벨b 복용 후 타이레놀 먹어도 될까요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.벤포벨B를 복용 후 타이레놀을 드셔도 괜찮습니다.벤포벨B는 저녁식후보다는 아침식후를 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
영양제
Q. 고가 비타민영양제 꼭 챙겨야할까요?
안녕하세요. 이병열 약사입니다.비싼 영양제가 효과도 그만큼 좋은 것은 아닙니다.내 몸에 적절한 비타민제를 골라서 드시는게 좋으니 영양전문가인 약사와 상의하세요.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 글루타치온 성분이 무엇인가요???
안녕하세요. 이병열 약사입니다.글루타치온은 간에서 항산화작용이 있는 성분이며 영양제로 먹으면 간에서 재합성되어 항산화작용이 나타납니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 가르시니아 장기 복용을 해도 괜찮은 건가요??
안녕하세요. 이병열 약사입니다.가르니시아는 체지방합성 억제효과가 있는 성분이며 다이어트보조제로 사용됩니다.간수치가 높을 수 있기때문에 장기복용은 피해야합니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 기력 회복에 좋은 영양제 추천해주세요.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.기력회복에 고함량비타민B군을 추천드립니다.약국에서 구입하여 매일 아침 1정씩 복용해보시길 바랍니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.
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Q. 종합비타민 속 여러 성분들 천연성분인갸요
안녕하세요. 이병열 약사입니다.종합비타민에 들어있는 비타민은 대부분 화학적으로 합성하여 만듭니다.천연비타민은 가격이 비싸기도하고 합성비타민보다 효과가 훨씬 더 좋거나 하지는 않습니다.제 답변이 도움되셨다면 "별점 5개" 눌러주세요. 감사합니다.