안녕하세요.
놀이
Q. 자녀가 게임에 너무 빠져있을때 대처법은 무엇인가요?
안녕하세요. 자녀가 게임에 많이 몰입하고 있으면 걱정이 되죠. 관련하여, 사용 시간과 빈도를 줄이는 것이 중요합니다. 하지만, 무작정 사용 시간과 빈도만 줄이면(하지 말라고 하면) 반발심이 커질 수 있어요. 그렇기에, 아이가 게임 이외에 건전하고 즐겁게 할 수 있는 무언가를 만들어 주세요. 운동이나 책 읽기, 아니면 같이 이야기를 나누는 시간··· 형태가 다양할수록 좋습니다. 이렇게, 게임 이외의 할 것을 마련하면서 동시에 게임 시간을 줄여가도록 해주세요.
기타 육아상담
Q. 아기가 물을 너무 많이 먹는 것 같은데 괜찮을까요?
안녕하세요.20개월 아이의 하루 권장 수분 섭취향은 약 1,000~1,200ml로 이는 음식 포함입니다. 이 중 물로 마시는 양은 600~700ml 정도가 적당합니다. 식사 중에 600ml를 마신다면, 하루 중 섭취량은 조금 많을 수 있습니다. 지나치게 많은 물 섭취는 드물게 저나트륨혈증을 유발할 수 있고, 식욕 저하를 야기할 수도 있어요. 아이가 갈증을 느낄 때 물을 주되, 수시로 권하지 않도록 조금씩 줄여보시기 바랍니다. 식사 중에는 한두 모금 정도만 마실 수 있도록 하면 될 것 같아요. 지금이 과하지는 않아 보이지만, 조절을 고민해 보시면 좋겠습니다.
양육·훈육
Q. 연예인이되고싶다는딸을설득할방법
안녕하세요.먼저 딸의 진심은 존중하면서도 왜 연예인이 되고 싶은지 구체적인 이유를 차분히 들어보는 게 좋겠습니다. 불안정한 수입, 경쟁, 사생활 노출, 악플과 같은 상처가 되는 경험 등을 안내하면서 현실적인 어려움을 사례로 보여 주는 것도 설득에 도움이 됩니다. 연예계 외에도 창의성과 끼를 살릴 수 있는 다양한 진로가 있음을 함께 탐색하면서, 반대보다는 꿈을 응원하면서 준비 과정의 현실을 인식시키는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
기타 육아상담
Q. 4개월아기 수유텀과 깨시가 안맞아요..
안녕하세요. 120일 아기라면 수유텀이 3시간 30분에서 40분은 적절하다고 보여요. 아직 깨어있는 시간이 짧은 것도 자연스럽다고 보여집니다. 깨어있는 시간이 짧아 수유와 수면이 겹친다면, 낮잠을 짧게 한 번 더 재우는 쪽이 아기의 피로 누적을 막는 데에 도움이 될 수 있습니다. 수유량을 억지로 줄이기보다는, 아기가 감당할 수 있는 선에서 먹고 충분히 소화되도록 도와주는 게 좋습니다. 낮잠 사이클이 조금씩 길어지면서 간격이 점차 맞춰질 가능성이 큽니다. 유연하게 대응하면서, 아기 리듬에 맞춰 조절해 보시기 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 4개월 아기 새벽수유 어떻게하는게 좋을까요
안녕하세요.생후 4개월, 체중 7.3kg라면 대부분의 경우 새벽 수유 없이도 밤잠을 잘 수 있는 시기로 보입니다. 눈을 뜨지 않고 뒤척이면서 쪽쪽이만 빠는 것은 배고파서일 수도 있지만, 수면 중 위안 행동일 가능성이 큽니다. 이럴 때에는 바로 수유를 하기보다는 토닥이거나 다시 재워보는 걸 우선 시도해 보시기 바랍니다. 그래도 깨고 힘들어한다면 하루 중 수유량이 부족한 건 아닌지 확인이 필요해 보입니다. 밤중 수유 줄이기(점차 간격 늘리기)를 시도해 보세요. 단, 수유 중단은 아이 상태를 잘 보면서 천천히 접근해 주시기 바랍니다.