안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
인사말
식품, 건강기능식품 관련된 정보를 정성스럽게 알려드립니다.전문가 소개
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정준민소속
건강기능식품회사 및 일반식품 회사직무/직책
연구원 및 상품기획자활동 중인 토픽
건강관리
식습관·식이요법
다이어트 식단
영유아·아동 식단
환자 식단
기타 영양상담
학문
생물·생명
활동 지역
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회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.식습관·식이요법
Q. 간헐적 단식을 하면서도 영양 균형을 맞추려면 어떤 식단이 좋을까요???
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식사 시간엔 단백질 위주로, 채소, 과일을 곁들이고, 간식으론 견과, 그릭요거트, 계란이 좋답니다.한끼엔 닭가슴살, 샐러드, 고구마, 퀴노아처럼 구성하면 영양균형 맞추기 쉽답니다.
생물·생명
Q. 동물을 통째로 삼켜 먹는 뱀은 동물의 뼈도 모두 소화하나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.외골격은 작고 민첩한 생물에 유리하고, 내골격은 커다란 몸집과 유연한 움직임에 유리해서 ㄱ래요환경 생존 방식, 크기 제한등 다양한 요인에 따라 서로 다른 방식이로 진화한거랍니다.
생물·생명
Q. 외골격 내골격 생물들은 왜 다르게 진화한 건가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.외골격은 작고 민첩한 생물이 유리하고, 내골격은 커다란 몸집과 유연한 움직임에 유리해서 그래요환경, 생존 방식, 크기 제한 등 다양한 요인에 딸 ㅏ서로 다른 방식으로 진화를 한답니다.