더없이심오한김밥

더없이심오한김밥

헬스스포츠·운동
26.06.09
Q. 하체건강을위한 운동으로 가장 필요한것어떤것이 있나요?하체건강을 위한운동으로 꼭 필요한것 어떤것이 있나요?그리고 약 (당뇨.혈압약 먹고있음) 하지말어야 할것도 궁금합니다어떤것은 하고 어떤것은 하지말어야 좋은지 매우궁금
환자 식단건강관리
26.06.09
Q. 노후생활에 필요한것 (건강.제테크등)노후의 건강생활 나이를먹어가니 갈수록 예전같지않은 체력 저하 걱정어떻게 해야 가장 적절한지가 궁금 그리고 관리를하려면 어떤 운동 식단이 필요한지도궁금 다른것도 많은데 막상적으려니 생각이 여기까지 답변을 부탁드립니다 수고하세요