봄날이가득할

질문

답변

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  2일 전
  Q. 억울한 일들이 발목을 잡으면 어떻게 하시나요말 그대로 어릴 때부터 지금까지 겪어왔던 상처들이,공황이 온 이후에도 계속 꿈으로 나와요.괜찮아진 것 같다가도 문득 생각이 나고,일이 꼬이는 순간이 생기면‘그 일만 일어나지 않았더라면’,‘그때 용서하지 않았더라면’,‘사람들과 부딪치기 싫어서 그냥 넘어가지 않았더라면’하는 생각들이 들면서,그때의 제 모습이 혐오스러울 정도로 괴로워져요.어떻게 해야 할지 모르겠어요…