여전히정갈한파이리
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트 및 근력향상 목적 식단 질문입니다.현재 근력 및 유산소 병행하며 주 5~6일 운동하고 있습니다. (다이어트 및 근력향상 목적) 2달 조금 넘었는데, 정체기(?)인 것 같습니다.현재아침 공복중식 일반식 or 도시락 싸는 날에는 닭가슴살 볶음밥석식 프로틴쉐이크, 단백질 바+ 추가로 하루 커피 2~3잔 (아메리카노) 마시고 있고 따로 군것질이나 음료는 안하고 있습니다.이대로 유지해도 괜찮을까요?
- 자산관리경제Q. 월 300이하 현실적인 저축vs투자 비율월 300이하 사회초년생입니다.저축, 투자 비율에 대해서 항상 고민인데 어떻게 유지하는 것이 좋을 지가 너무 고민입니다.. 스탠다드한 기준이나 성향에 따른 기준 들이 궁금합니다