후랭이
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 킥복싱이랑 합기도의 차이는 뭔가요?발차기를 하는 격투를 배우고 싶은데 둘의 차이는 뭔가요? 감량도 해야 하지만 무엇보다도 운동을 너무 오래 못했더니 몸이 꿉꿉해서요. 여자가 하기에 더 적합한 것은 뭔지도 궁금합니다.
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 우울, 불안극복을 위해 격투 운동을 하고 싶어요. 복싱 괜찮을까요수면시간도 줄고, 무기력해지고 있습니다. 이대로 집에만 있으면 더 심해질게 뻔하죠. 전혀 안 해본 힘든 운동을 해서 몸을 쓰면 멘탈에 도움이 될까요. 집에서 가까운 곳에 유도관이 있는데 회사다닐 때 허리디스크로 고생한 적이 있어서 유도는 어렵지 않을까 싶어요. 동네에 킥복싱, 주짓수, 해동검도, 복싱장.. 같은 격투 운동시설도 있던데 어떨까요. 마음이 강해지고 싶네요. 저는 40대 여성입니다. 복싱 추천을 많이 받았는데 멘탈회복과 하루 루틴 교정에 괜찮을까요.
- 우울증·조울증심리상담Q. 우울, 불안극복을 위해 격투 계통 운동을 하고 싶어요수면시간도 줄고, 체력도 약하고 살도 찌고 무기력해지고 있습니다. 이대로 집에만 있으면 더 심해질 것이 뻔하죠. 집에서 가까운 곳에 유도관, 스피닝이 있는데 회사다닐 때 허리디스크로 고생한 적이 있어서 유도는 어렵지 않을까 싶어요. 전혀 안 해본 힘든 운동을 해서 몸을 쓰면 멘탈에 도움이 될까요. 동네에 킥복싱, 주짓수, 해동검도, 복싱장.. 같은 격투 운동시설도 있던데 어떨까요. 마음이 강해지고 싶네요. 저는 40대 여성입니다.
- 책·독서취미·여가활동Q. 요즘 북커버를 많이 쓰는데 남자들도 많이 쓰나요?선물하고 싶은데 남성분들도 많애 쓰시는지 잘 모르겠네요. 사용한다면 어떤 스타일이 좋을지 추천해주세요. 크기도 소설 크기, 경제 인문 등 다양한데 어떤게 좋을까요
- 안과의료상담Q. 적외선 안구 찜질기의 원리는 뭔재 알려주세요모니터를 많이 봐서 눈이 많이 피로해서 빨강 불빛이 나오는 안구 찜질기를 사용하는데요, 시원하긴 합니다. 어떤 원리인가요? 그냥 따뜻해서 순환이되는 효과 정도인건가요? 그리고 안전하고 올바른 사용법, 다회 사용해도 되는지 알려주새요.
- 웹툰·웹소설방송·미디어Q. 웹소설을 AI로 쓰는 사람이 많을까요?소재랑 캐릭터 대략의 플롯은 짰는데 막상 쓸 생각하니 전업작가가 아닌지라 선뜻 시작이 안되네요. AI 사용해서 쓰는 사람들이 있겠죠?
- 축구·풋살스포츠·운동Q. 배트민턴과 탁구 중 40대 중후반에 시작하기 좋은 운동은 뭘까요무릎이 아프진 않지만 조심해야할 나이가 아닐까 싶어요. 덜 무리되는 건 둘 중에 뭘까요. 배드민턴은 동네 클럽에 들어가고, 탁구는 레슨을 받아야할 것 같아요.
- 기타 의료상담의료상담Q. 노화를 늦추는 약물이 언제쯤 나올까요.GLP-1이 당뇨 비만의 혁명이었던 것처럼 노화를 늦추는 신약도 당연히 나오겠죠? 부모님 나이들이 가시는겋 보고 있자니 구체적으로 관심를 갖게 됩니다 ㅠㅠ
- 다이어트 식단건강관리Q. 호박팥차를 선물받았어요. 무슨 효과가 있나요엑기스를 희석시켜서 먹는 걸로 선물받았어요. 달큰한개 맛있는데 무슨 효과를 기대할 수 있나요? 팥차는 감량 효과있다고는 들어본 것 같아요.
- 회사 생활고민상담Q. 남자 간호사들의 복장규정이 있나요? 친구선물해주고 싶어서요친구가 곧 간호사가 됩니다. 축하선물을 해주고 싶은데 남자 간호사 필수품들을 알려주세요. 제일 좋은것들로 장만해주고 싶어요~~