내내기묘한사슴벌레
- 재활·물리치료의료상담Q. 골반틀이점관련 근육강화도움주세요안녕하세요 선생님 그 제가 골반이 오른쪽으로 틀어져서 오른쪽 골반이 더 높고 뒤쪽에 있고 어깨는 왼쪽이 더 높은 상황인데요 이 상황에서 근육을 강화or이완하려고 하는데 사람들 마다 의견이 다 달라소 정확한 정보를 얻기위해 질문합니다내전근/외회전근/중둔근/요방형근 에.대해서 어느쪽 다리(좌 or 우)강화하고 어느쪽을 이완(스트레칭)하는 지 알 고 싶습니다 혹시 또 도움이 되는 근육이 있는지 있다면 알려주시면 감사하겠습니다
- 정형외과의료상담Q. 골반틀어짐 치료 의사선생님. 물리치료사 선생님들 도와주세요안녕하세요 선생님들 제가 좀 심한 골반틀어짐인데요.. 이거때매 스트레스가 너무 심하네요... 어깨높이 차이 많이나고 안면도 좀 틀어지는거 같에요.. 골반높이 차이는 1cm정도 오른쪽 골반이 높은상황인데요 제가 궁금한게 엑스레이 촬영결과 제가 오른쪽 다리가 0.5cm~0.8cm정도 더 긴 상황인데 다리길이 차이가 제 골반틀어짐의 원인이 될수있다고 동네 정형외과 선생님이 말씀하셔서 깔창사용을 권장하다라고 근데 제가 궁금한게 저정도 다리차이가 나면 구조적으로 골반이 무조건 틀어지게 되는건지 궁금합니다 다리길이 차이에 의한 골반틀어짐의 경우 운동이나 다른 뼈마추기 등으로는 해결이 안되는걸까요? ㅠㅠ 너무 힘드네요