모레도여린학자
- 정형외과의료상담Q. 스프린트로 인한 대퇴사두근 손상 어떡하나요?안녕하세요 삼 일 전 전력질주 중 양쪽 대퇴사두에 강하게 찌릿 하는 느낌이 들어 달리기를 멈췄습니다 지금 왼쪽은 괜찮으나 오른쪽 다리가 운동을 하면 찌릿거리고 가만히 있으면은 약간 욱신거립니다 바로 다음 달에 대회가 있는데 언제부터 운동을 시작하면 좋을지, 회복을 위해 할 수 있는 것 , 하면 안되는 것 등을 알고 싶습니다
- 정형외과의료상담Q. 4번째 중족골 골절 깁스 어떻게 할까요안녕하세요 오늘 체외 충격파 치료를 받고 깁스를 바꿨는데 깁스를 하면 발바닥 쪽이 눌리는 느낌이 듭니다 괜찮은 건가요 아니면 따로 깁스를 하는 방법이 있는건가요이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 중족골 골절 후 어떻게 관리 해야 하나요?1월 15일에 스트레스성 골절 진단 받고 삼 주차에 엑스레이를 찍어 보니 의사 선생님께서 경과가 좋다고 가볍게 걷고 붕대를 풀어도 괜찮다고 하셨습니다. 그래서 조금 움직여 보니 붓기가 올라오고 약간의 통증이 있길래 붕대를 감고 목발을 짚으며 생활 했습니다. 외출을 하고 오면 발이 약간 붓고 아플 때도 있습니다. 이럴땐 냉찜질을 해야 할까요? 온찜질을 해야 할까요? 그리고 이런 경우에는 어느 정도까지 움직여도 괜찮은 것일까요?이미지가 포함된 질문이에요.