어쩐지협력하는래빗
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스장 안가고 근육량을 늘리는 방법있나요?안녕하세요. 현재 근육 부족하고 지방은 많은 체형입니다ㅠㅠ 기초대사량도 너무 낮아요 근데 집 근처에 헬스장이 없어서 고중량의 근력운동은 할 수가 없어요.. 집에 밴드만 있어요 혹시 헬스장 기구 안쓰면서 근육량을 높일 수 있는 운동이나 방법이 있을까요?
- 음악취미·여가활동Q. 러닝할때 듣기 좋은 노래 추천해주세요!안녕하세요. 러닝할 때 들으면 힘든게 잊혀질 정도로 신나고 재밌는 노래 추천 부탁드립니다!! 되도록 K-pop이면 좋겠어요~~~
- 생활꿀팁생활Q. 충청도 청주 지하철은 왜 안생기나요?충청도는 왜 지하철이 하나도 없어요? 청주공항도 있고 오송역 KTX도 있는데 지하철이 없다는게 너무 불편하네요 생기면 너무 좋을 것 같아요
- 음악취미·여가활동Q. 자우림-이카루스 같은 노래 추천해주세요그냥 마냥 밝은 힘차고 희망찬 노래는 싫어요.이카루스처럼 진지하게 응원하고 의지를 높이고 동기부여해주는 노래 추천해주세요.
- 런닝스포츠·운동Q. 러닝으로 근력운동 하는법 알려주세요흔히 러닝은 유산소 운동이라고만 알고있는데, 러닝을 통해서 근력운동을 할 수 있는 방법이 있나요? 빨리 뛰면 유산소 운동이 아니고 근력운동이라고 하던데 맞는 얘기인가요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다낭성+저혈압인데 효과적인 다이어트 방법 추천해주세요저는 다낭성난소증후군과 저혈압이 있어요. 남들보다 쉽게 살찌는 체질이라 진짜 힘들어요. 기초대사량도 낮은 편이고, 추위도 엄청 탑니다. 저한테 맞는 다이어트 방법이 있을까요? 진짜 계속 다이어트했는데 하나도 살이 안빠져요. 다이어트 방법은 다 따라해본 것 같아요. 흔한 답변 말고 정말 저한테 도움이 될 해결책을 주시면 감사드리겠습니다.
- 주식·가상화폐경제Q. 사회초년생이 하면 좋은 입문자용 주식 공부법 궁금합니다!현재 취업한지 얼마 되지않았고 처음으로 주식공부 해보려고 하는데 어떻게 하면 빨리 주린이를 탈출할 수 있을까요..? 투자 추천도 좋습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 야미즈정 복용 관련 문의-흰색 약 하나를 못먹었어요야미즈정 현재까지 분홍색 약 24개 하루에 한번씩 다 먹었고 흰색약 2개 먹은 상태입니다. 월경은 시작했는데 흰색약을 어제 못먹었어요. 이렇게 건너뛰어도 되나요? 이제 어떻게 먹어야하나요? 흰색 남은거 먹고 다음 약 먹으면 될까요?