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- 헬스스포츠·운동Q. 발을 다쳐서 맨몸운동을 하려고 합니다 루틴 추천 부탁드리겠습니다제가 러닝하다가 발을 다쳐서 좀 쉬다가 지금은 완치는 아니지만 발에 통증이 조금 있어서 다시 운동을 시작하려고 하는데 헬스를 하기에는 약간 무리가 있을 거 같아서 맨몸운동을 하려고 하는데 혹시 맨몸운동 루틴 추천 부탁드리겠습니다 하루 러닝 하루 맨몸운동 이런식으러 할 거 같습니다 좋은 루틴 부탁드리겠습니다
- 헬스스포츠·운동Q. 발을 다쳐서 그런데 맨몸운동을 하는게 좋을까요? 헬스를 하는게 좋을까요?제가 군인인데 러닝을 하다가 오른발을 다쳐서 지금은 완치는 아니지만 좀 괜찮아져서 다시 러닝도 조금씩 하면서 헬스나 맨몸운동 하려고 하는데 아직 발에 많이 무리가 가면 좀 그러니까 맨몸운동을 하는게 좋을까요? 아니면 그냥 헬스를 할까요? 곧 말출을 나가서 말출 나가면 헬스를 하려고 합니다 그전까지 25일정도 남았는데 25일동안 헬스를 하는게 더 효과가 좋을까요 맨몸운동을 하는게 더 효과가 좋을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 벳지에 찔렸는데 파상풍 걸릴까봐 무섭습니다제가 앉는 곳에 뱃지(금속읹 모르겠는데 태극 벳지입니다) 놔둔지 모르고 앉았다가 벳지 뒷부분 뾰족한 곳에 살짝 찔려서 바로 일어났는데 찔린 곳을 아무리 봐도 피도 안 나고 찔린 흔적도 찾을 수 없어서 이런 경우에는 어떻게 해야 하나요? 도와주세요? 파상풍 걸릴까봐 무섭습니다
- 내과의료상담Q. 향수나 핸드크림, 로션 냄새를 입으로 마셔도 괜찮나요?제가 오늘 얖자리분이 뭔지는 모르겠는데 향수나 핸드크림을 시용하셨는지 모르겠는ㄷ 냄새가 났습니다 근데 제가 모르고 입으로 숨 쉬다가 그 냄새들을. 입으로 마셨는데 괜찮을까요?
- 내과의료상담Q. 이런 경우에도 파상풍이 걸리나요??제다 손 씻는다고 손세정제를 누르는 부분을 누르다가 손을 긁혔는데 다치고 피가 났습니다 일단 손 씻고 후시딘 발랐는데 플라스틱에 긁혀도 파상풍이 걸리나요? 걱정입니다 그리고 후시딘 연고 나오는 부분 그 회색깔 부분 있잖아요 그 부분으로 상처난 부위 문질렀는데 혹시 이거 때문에 파상풍 걸릴 수도 있나요 걱정입니다 그리고 혹시 몰라서 손 다시 씻고 다시 연고 발랐어요 도외주세요
- 기타 의료상담의료상담Q. 입에 변기물이 들어갔습니다????제가 음식물 버리다가 입에 변기물이 튀었는데 제 몸 괜찮을까요? 그리고 옷에도 변기물이 좀 튀었는데 제가 그걸 입고 계속 있었습니다. 너무 걱정됩니다. 도와주세요
- 약 복용약·영양제Q. 야국에서 처방 받은 알약에서 이상한 냄새가 났는데 먹어버렸습니다.제가 약국에서 처방 받은 알약을 먹으려고 포장된 종이를 찢었는데 이상한 냄새가 확 올라왔습니다 일단 물이랑 먹었는데 괜찮을까요? 먹는 약은 휴낙정, 메로타제장용정, 넥스토정 이렇게 3개 먹고 있습니다