기막히게배부른물소
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 제 체형은 무슨 체형인가요? 저는 이무리봐도 모르겠어요특징 : 몸이 짧음, 근육이 많음, 어깨랑 엉덩이 큼, 쇄골이 잘 안보임, 뼈대가 큼 특히 골반 뼈, 허리가 몸에 비해 많이 얇은 편 내추럴과 스트레이트 체형 둘 중에 하나 같은데 헷갈리네요 제가 전문가가 아니라 도저히 모르겠어요 체형을 알고 옷 코디를 하고싶어서요 조언 부탁드립니다
- 기타 고민상담고민상담Q. 제 체형은 무슨 체형일까요?? 너무 궁금해서요웨이브는 절대 아니고 네츄럴 체형과 스트레이트 체형에서 너무 헷갈려서 뭐가 제 체형인지 모르겠네요 어떤걸 보면 스트레이트 같고 어떤건네츄럴 같고 평소 뼈대가 크고 골격 자체가 큽니다 근육량이 많고 어깨랑,엉덩이가 큰 편 입니다 허리는 어깨랑 엉덩이에 비해 가는 편이고 목이 짧고 쇄골이 잘 안보여요 이렇게 보면 거의 스트레이트 같은데 제가 전문가가 아니다보니 잘 모르겠네요 사진 찍는 걸 좋아하는데 제 체형에 맞는 옷 스타일로 코디를 하려고 해도 체형을 몰라 코디 범위가 제대로 안 잡히네요 마구마구 적어주세요 ~
- 기타 고민상담고민상담Q. 몸무게 더 이상 안 빠질 때 관리 하는 방법제 키 155-55 키로가 나갔었는데 현재 육 키로를 뺀 49 키로가 나가는 상태입니다. 근데 현재 49 키로 에서 한 달째 더 이상 빠지질 않네요. 여기서 더 빼는 방법이 있을까요 제가 목표로 하는 몸무게는 45 키로 입니다. 운동을 했던 몸이라체지방 자체가 별로 없는 몸이라 근육 양이 많습니다. 주변에서 혹은 병원에서도 체지방을 더 이상 빼지 말라고 하는데 저는 더 빼고 싶네요. 극한으로 다이어트 해 보신 분들 중 어떤 방법으로 빼 보셨나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 무너진 아치에 좋은 운동 법 또는 꿀팁 ~아치가 무너져 다리 골반이 무너진 상태입니다 다리 라인,골반을 무너진 부분을 바로 잡아 순환을 활성화 시키고 싶은 목적으로 여러가지 방법으로 운동도 하고 골반 교정을 하고 있어요 물론 많이 좋아졌고요 그래서 더 욕심이 나요 혹시 아치를 잡아 보신 분들 중 꿀팁이 있으시면 뭐든 상관 없어요 추천 해 주세요 🫶🏻
- 기타 고민상담고민상담Q. 다리 붓기에 압박스타킹이 효과기 있나요?종아리 압박 스타킹을 신고 다니는데 왜 저는 오히려 압박 스타킹을 신고 저녁에 집에 오면 더 붓는 느낌이 강할까요? 압박이 너무 강해서 그런가요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 골격이 큰 사람은 몸무게가 많이 나가겠져?골격이 큰 사람들은 아무래도 뼈 무게가 더 나가겠죠? 아무리 살을 빼도 제가 원하는 핏이 안 나오는 느낌이라서요 ㅠㅠ전부 뼈가 크다는데 … 극단적으로 빼고 싶은데 정말 한계가 왔는지 안 빠지네요 ㅠㅠ 현재 몸무게가 155cm 49키로 입니다 체지방 자체가 워낙 없는 편이라 거의 뼈랑 근육이 다 예요 근육 사이즈라도 줄여야하나 이 생각도 드네요 병원에서도 항상 체지방은 더 이상 크게 뺄게 없다 하시는데 저는 제가 추구하는게 뼈 말라인데 참 어렵네요 ㅠ
- 기타 고민상담고민상담Q. 몸에 붓기가 있으면 몸무게가 증가 하나요?평소 아침과 저녁 몸무게 차이가 붓기로 인해서 1~2 키로 차이가 나는 사람이 있나요? 저녁을 먹지 않아도 전날 유독 많이 붓는 날은 아침 몸무게가 1~2 키로 차이가 나는 경우가 있더라구요
- 한약약·영양제Q. 몸 붓기에 효과 좋은 차나 성분 뭐가 있나요?한약차 혹은 여러 차 종류 뭐든 좋아요 !! 몸에 붓기가 심해 하루에 몸무게가 왔다갔다 하는 양을 줄이고 싶어서요 스트레칭이랑 물을 많이 마시는데 그래도 한번씩 손이 저리고 몸이 붓더라고요 순환 혹은 붓기에 좋은 성분 추천해 주세용 ☺️
- 한의학의료상담Q. 배가 뭉쳐 있을때 효과 있는 방법은 뭐가 있나요?배 중앙이랑 배 오른쪽에 덩어리 같이 뭉친 느낌이 있는데 만지면 좀 아프네요 ㅠㅠ 이걸 풀려면 마사지 혹은 온 찜질이 좋나요??? 다른 방법이 있나요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 부산 지역 귀필러 잘 하는 병원 기준 찾는 법혹시 귀필러 해 보신 분 계신가요? 제가 워낙 누운 귀로 어릴때 부터 스트레스 였는데 요즘엔 귀에 필러를 맞더라고요 근데 잘 하는 병원을 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 광고도 많고 혹시 해 보신 분 중 추천 해 줄 부산 병원 있으신가요?