고민상담
기막히게배부른물소
채택률 높음
몸무게 더 이상 안 빠질 때 관리 하는 방법
제 키 155-55 키로가 나갔었는데 현재 육 키로를 뺀 49 키로가 나가는 상태입니다. 근데 현재 49 키로 에서 한 달째 더 이상 빠지질 않네요. 여기서 더 빼는 방법이 있을까요 제가 목표로 하는 몸무게는 45 키로 입니다. 운동을 했던 몸이라체지방 자체가 별로 없는 몸이라 근육 양이 많습니다. 주변에서 혹은 병원에서도 체지방을 더 이상 빼지 말라고 하는데 저는 더 빼고 싶네요. 극한으로 다이어트 해 보신 분들 중 어떤 방법으로 빼 보셨나요?
2개의 답변이 있어요!