백.오.준.연
- 기타 영양상담건강관리Q. 3개월 내로 다이어트를 해서 7킬로를 빼는 방법안녕하세요.현재 체중 감량을 목표로 하고 있으며, 5개월 안에 7kg 정도를 건강하게 감량하고 싶어요😁나이는 만 18세이고, 평소 운동은 거의 하지 않는 편입니다. 식습관은 불규칙한 편이며 간식도 자주 먹습니다. 무리한 단식이나 원푸드 다이어트보다는 꾸준히 실천할 수 있는 방법을 원합니다.😃하루 식단은 어떻게 구성하는 것이 좋을지, 유산소 운동과 근력 운동은 어느 정도 해야 하는지 궁금해요, 또한 요요현상을 줄이면서 체지방 위주로 감량할 수 있는 방법이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.😄현재 체중과 생활습관을 고려했을 때 3개월 안에 7kg 감량이 현실적인 목표인지도 함께 자세한 조언을 부탁드립니다.감사합니다.
- 전기기사·기능사자격증Q. 메이크업 국가자격증 필기시험 핵심 파트 및 공부 자료 추천 부탁드립니다국가자격증 메이크업 필기시험에서 출제 빈도가 높은 파트나 핵심 단원이 무엇인지 궁금합니다.또한, 자주 나오는 문제 유형이나 중요한 개념이 있다면 함께 알려주시면 감사하겠습니다.추가로 공부에 도움이 될 만한 자료나 팁이 있다면 공유 부탁드립겠습니다. 감사합니다 ㅠㅠ 😭
- 다이어트 식단건강관리Q. 남성용 다이어트 방법이나 꿀팁이 있다면한달안에 3키로 빼는 방법이 있으면 얘기를 좀 해주세요 부탁드립니다 🙏 그리고 복근 운동도 알려주세요 배 납작하고 옆라인도 좋아지는 방법 허벅지가 가늘어지는 방법도 같이 알려주세요 ( 최대한 많은 답변이면 좋을것 같아요)
- 예능방송·미디어Q. 오디션 신청 방법(오디션 프로그램 신청 방법 꿀팁)오디션 신청 방법 있나요 아니면 공고가 있나요 오디션 프로그램을 나가고 싶은데 어떡해 신청하고 하는건지 몰라서 물어봐요 도움을 청하겠습니다.
- 음악학문Q. 오디션에서 탈락하면 기획사 데뷔가 가능한가요?아이돌 오디션 프로그램에 나갈 때기획사 소속 연습생으로 나가는 것이 유리한지,아니면 개인 참가자로 나가는 것이 더 나은지 궁금합니다.그리고 오디션에서 데뷔를 못하면 기획사 에서 데뷔를 할수있나요 적극적인 답변을 부탁드립니다. 🙏
- 음악취미·여가활동Q. 오디션 준비(보컬 연습&오디션에서 오디션관에게 합격하는방법)노래 부를 때 자신만의 창법을 찾는 방법이나 꿀팁이 있다면 알려주세요 지금 찾고 싶어요. 오디션관을 감탄하고 합격 할수있는 꿀팁 여러개의 방법을 알려주세요.
- 음악학문Q. 남성 아이돌 오디션 꿀팁 알려주세요.남성 아이돌 오디션 준비하고 있는데 꿀팁 알려주세요1. 지원 분야를 댄스로 하면 영상은 댄스만 보내야 해요? 아니면 노래도 보내면 좋은가요?2. 댄스 영상에서 옷은 어떤 옷으로 입는게 좋을까요?3. 영상을 찍을 때 앞에 자기소개도 같이 말하면서 찍어야 해요?4. 경력사항은 그동안 얼마나 어디서 배웠는지를 묻는 질문이 있나요?5. 키가 작으면 오디션 탈락 될 수도 있나요? 키는 최소 몇이야 합격하나요?6. 연습생 기간은 몇 년 정도인가요?7. 1차오디션은 이메일로 하려고 하는데 그럼 2차는 대면 오디션인가요?8. 오디션 할 때 보통 어떤 것들을 위주로 보나요?9. 오디션을 보러갈때 가져가야하거나 필요한 물품은 있나요?몇가지만 답변 해주셔도 괜찮아요!이 외에 오디션 꿀팁이 있다면 알려주세요