언제나손꼽히는노송나무
- 헬스스포츠·운동Q. 집에서 할만한 삼두 운동 추천 해주세요지금 기말이 일주일 남은 상태라 헬스장 갈 시간이 없어서 요새는 집에서 틈틈이 운동 하거든요? 근데 집에 있는 거라고는 5kg 짜리 덤벨 두개 뿐…그래서 맨몸 운동으로 해보려는데 제가 원래 스탠다드 푸쉬업도 10개 밖에 못하는데 다이아몬드 푸쉬업을 할라니 8개 정도가 최대이고 자극도 잘 안오는것 같습니다. 어떤 운동이 제일 효과가 좋나요?
- 생활꿀팁생활Q. 머리 곱슬이 너무 심해서 고민입니다..전 어릴때 부터 곱슬이 심해서 미용실을 갈 때마다 다운펌을 하고 짧게 컷트를 합니다. 그런데도 일주일만 지나면 다시 돌아오고 다운펌이 효과가 없는것 같아 스트레이트 매직도 해봤지만 결과는 똑같앴습니다. 머리 말리는 것도 제 맘대로 되지 않아 유튜브를 보고 따라해보았지만 그것도 제 맘대로 되지 않더라고요.. 어떻게 해야 이 뭣같은 곱슬을 탈출할 수 있죠..?