그런대로고급스러운카레
- 사회복지사 자격증자격증Q. 고령화시대를 위한 직업활동과 그에 맞는 자격증안녕하세요. 이제 40대초반 직장여성입니다.자녀도 초등학생이며 금융회사에 종사중인데 이제 퇴직 나이도 돌아오고 AI시대로 접어들면서 사라질 직종 중 하나가 은행원이라고 하네요. 아이도 아직 어리고 앞으로 미래를 위해 미리 자격증유 따고 싶은데 어떻게어떤걸로 정해야할지 어렵네요. 공부머리도 좋은 편은 없지만 맡은일은 열심히 하는 편입니다~참을성도 많고 긍정적우 성격으로 사람들과 두루두루 잘 지내는 편입니다~~도움감사하겠습니다~^^
- 다이어트 식단건강관리Q. 체질개선을 위한 올바른 다이어트와 식단관리40대에 접어들어서 먹는양은 줄었는데 살은 안빠지고 오히려 살이 찌는 체질로 바뀌었네요. 20대에는 50킬로 초반이었는데 30대에는 60킬로 지금은 70 킬로까지 올라가네요~기초대사량올리고 근력을 키워야 빠진다는데 근력손실없이 기초대사량을 올리려면 어떤방법으로 식단조절을 하야하며~어떤운동이 적합할까요?
- 자산관리경제Q. 지출도 줄이고 대출 원금 상환할 수 있는 방법신용도도 떨어지고 항상 돈이 마이너스예요. 어떻게 하면 지출을 줄이고 돈을 모을 수 있을까요? 대출 갚느라 허리도 휘고 돈도 안 모이고 매달 적자내요. 금리도 낮으면서 매달 상환금액을 줄일 수 있는 방법 없을까요?