전 불안함과 우울함이 너무 많습니다. 누가 절 이상하게 보는거 같으면 그때부터 불안이 꼬리에 꼬리를 물고 계속 늘어납니다.심할때는 과호흡까지 오며 많이 힘들어 집니다.그리고 요새 계속해서 밤마다 우울해져 울고 학교에서도 예전만큼 텐션이 안 올라오고 갑자기 울컥해집니다.이거 병원 가야되나요?아니면 일단 학교에서 상담먼저 받을까요?