Q. 군대에서 불면증이 너무 심해졌습니다.안녕하세요 현재 군 복무 5개월된 병사입니다.사회에서도 잠을 잘 못 잤었는데 군대에 오니까 더 심해지고 중간에 잠이 너무 많이 깹니다.특히 야간 근무때 정말 미칠거 같습니다.잠을 잘때 누군가 저를 깨워야 하는 압박에 잠을 잘 못자고 가슴이 너무 두근거립니다.그래서 상담관님이랑 대화도 해보고 중대장님이랑 대화도 했지만 조치가 원활하게 되지 않았습니다. cctv 근무를 슬때마다 가슴이 두근거리고 중간에 근무 이탈까지 하고 싶다는 생각까지 듭니다. 그래서 근무를 들어갈때마다 괴롭습니다.그래서 야간 근무가 없는 곳으로 가고싶다고 주임원사님에게 얘기드렸지만 군대는 항상 불이 켜지는 곳이니 그런곳은 없고 다른 부대를 알아봐 주셨지면 저랑 맞지 않는거 같얘 추천을 안 해주셨습니다. 수면제도 먹고 있지만 효과도 없어서 어떻게 해야 할 지 모르겠습니다.