한참운좋은체리잼

한참운좋은체리잼

헬스스포츠·운동
26.06.15
Q. 뱃살 허벅지살 다이어트 추천해주세요.지금 실내자전거하거나 훌라후프 하고 간간히 다리들기 윗몸일으키기하고 있어요.홈트는 층간소음때문에 힘들거 같아요 다른 운동있을까요?
기타 영양상담건강관리
26.06.14
Q. 24시간 다이어트 이렇게 하는게 맞나요?24시간 동안 물이나 차는 괜찮아요?0칼로리라고 해도 음식은 안되는거 맞죠?12시간 지나니 배에서 꼬르륵이 심한데 소리는 어떻게 할 수 없겠죠...끝나고 먹으면 좋을 음식도 알려주세요