모레도성실한선생님

질문

답변

• 헬스스포츠·운동

  3일 전
  Q. 하체운동 루틴 평가 부탁바랍!!!!!!!!익스텐션 컬 이너싸이 각각 2세트씩 선피로 벨트스쿼트 4세트 핵스쿼트 3세트합니다 루틴 평가 해주세요 부탁합니다..........
• 헬스스포츠·운동

  26.06.06
  Q. 보디빌딩 팁을 원합니다 네 맞습니다 도와주세요저는 조영재님 팬입니다 조영재님이 내추럴인지 아닌지도 궁금하고 저 운동을 못해요 1년 차부터 성장속도가 정말 느리네요 슈ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ