보디빌딩 팁을 원합니다 네 맞습니다 도와주세요

Question

저는 조영재님 팬입니다 조영재님이 내추럴인지 아닌지도 궁금하고 저 운동을 못해요 1년 차부터 성장속도가 정말 느리네요 슈ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

Answer 1

조영재 선수님은 약물 검사에도 끝까지 몸이 녹지않고 다이어트 전 후의 사이즈 크기가 다릅니다 물떡도 사이즈 강박증인거같고요 네 감사합니다

Answer 2

내추럴인지 아닌지는 공개된 정보만으로는 알 수 없으며, 외형만 보고 판단하는 것은 정확하지 않습니다. 운동 실력보다 중요한 것은 꾸준함입니다. 운동을 시작한 지 1년 차라면 아직 성장할 시간이 충분히 남아 있으니 조급해하지 마세요. 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사를 유지하면 점차 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다. 응원합니다!