불멸의 이순신
- 헬스스포츠·운동Q. 악력기 단련 많이하면 턱걸이에 도움이 될 수 있나요?제가 헤비그립 200 악력기를 양손에 각각 30분씩 하고 있는데 턱걸이 갯수 늘리는데 도움이 될 수 있나요? 36살 182에91kg인데 무반동 턱걸이7~8개 하는데 턱걸이를 3달 동안 열심히 해도 그이상 갯수가 잘 안느네요. 악력기가 갯수 향상에 도움이 되나요?
- 약 복용약·영양제Q. 비타민D 4000iu를 2년정도 먹었는데 지금부터는 용량을 줄이는게 좋을까요?2년전 혈액검사에서 비타민D수치가 너무 낮아서 제가 4000iu를 2년정도 꾸준히 먹었는데 최근에 다시 검사하니까 정상수치로 나와서요.고용량을 더이상 먹을 필요 없고 하루에 1000iu~2000iu 정도만 먹어도 될까요?
- 약 복용약·영양제Q. 카리토포텐 꼭 식전에 먹어야 되나요?제가 아침 출근 시간이 빨라서 일어나자마자 아침식사를 해야되는데 카리토포텐을 식사 30분전에 먹는게 좋다고 하는데 꼭 식전이 아니라 식후에 복용해도 크게 효능이 없거나 그러진 않나요?
- 약 복용약·영양제Q. 카리토포텐이랑 쏘팔메토 나눠서 먹어도 되나요?제가 전립선염이 조금 있는데 약국가니까 카리토포텐이랑 쏘팔메토를 추천해주시던데 하루에 카리토포텐 1알 쏘팔메토1알 이렇게 오전 오후 나눠서 먹어도 빈뇨증이나 야뇨증 개선되나요? 아니면 한가지를 2알씩 먹는게 좋을까요?
- 영양제약·영양제Q. 레시틴 함유물질 포스파티딜콜린과 포스파트딜세린의 차이점이 뭔가요?뇌영양제 알아보니까 레시틴과 포스파트딜세린이 있던데 둘다 뇌에 좋은건 알겠는데 두가지 성분의 차이점이 뭔가요? 두가지 같이 먹어도 되나요?
- 영양제약·영양제Q. 당뇨가 없는 사람도 n아세틸글루코사민 혈당조절에 문제 생기나요?당뇨가 없는 사람도 n아세틸글루코사민 혈당조절에 문제 생기나요? 제가 당뇨가 있는건 아닌데 혹시 계속 지속적으로 먹으면 문제 생길수도 있나요?