최고로확신에찬메뚜기
- 우울증·조울증심리상담Q. 앞으로 나아질 수 있을지 모르겠습니다학교를 가야하는데 집밖에 나가기가 너무 힘들고 아침에 일어나기도 힘들고 사람을 보는것도 특히 학교 사람들을 만나는게 너무 두려워요 하루종일 침대에 누워만 있고 정말 아무것도 하지 않아요 너무너무 무기력해요 해야할일이 있어도 할 엄두가 나지 않고 미루고 미루다보니 돌이킬 수 없는 지경까지 이른것도 있어요 밤낮도 너무 바껴버렸고 건강도 안좋아졌어요 제가 너무 한심하고 미쳐버릴거같아요 집밖에 한번 안나가면 며칠동안 집 안에 감금된것처럼 살아요 연락이 와도 안보게 되고 매일 방해금지모드를 켜놔요 갑자기 제가 학교를 많이 빠지니까 누군가 무슨일 있냐고 물어보면 그냥 눈물부터 나와요 뭐가 힘든건지 모르겠어요 저보다 다른사람들이 훨씬 힘들텐데 전 뭘했다고 이러는건지 이럴 자격이 있지도 않응거같은데 그녕 너무 쓸모없고 죽고싶어요 자꾸
- 우울증·조울증심리상담Q. 번아웃 무기력 우울증 실존적위기 책임감21살 대학생이고 현재 무용과입니다 발목부상이 있어서 나아지려나 싶어서 무리하면 다시 부상이 심해지고 그것때문에 자꾸 저만 제자리인것같고 동기들과 너무 떨어진것 같은 느낌이 들어 수업을 자꾸만 빠집니다 거기에 빈혈과 저혈압이 있어서 가끔 앞이 흐릿하고 많이 어지럽습니다 저도 열심히 하고싶은데 몸도 마음도 따라주지 않고 하나를 고치려하면 다른 하나가 무너지고 그래서 점점 무기력해집니다 나아질 것 같은 느낌이 들지가 않습니다 혼자 있는 시간이 많아지고 불꺼진 집에서 혼자 우는 날도 많습니다 또 집밖에 나가는 일이 드물어졌습니다 그저 돌아다니는 사람을 보는것도 왜인지 저를 한심하게 보는 것 같은 느낌이 들고 무섭습니다 학교 선배 동기 후배들 다 저보다 훨씬 잘하는 것 같고 저는 이곳에 맞지 않는 사람인 것 같습니다 그래서 그사람들을 또 피하게 됩니다 학교가 너무 무섭습니다 예전에는 발목 아픈것만 걱정이 되었는데 몇년동안 너무 오랜 시간 반복되나보니 지친건가싶기도 합니다 부모님께서도 제가 빨리 나아져서 다시 열심히 학교 생활을 하길 바랍니다 저에게 들어가는 돈도 많은데 자꾸만 무기력해지고 무너지는 제 자신이 너무 한심하고 부모님께 너무 죄송합니다 제가 나아질 수 있을까요