잠자는다람쥐291
- 자동차생활Q. 한번 주유시 가득 주유하는것이 더 좋나요?차량 주유할때 기름 가득 주유하면, 차량이 무거워져서 그만큼 연비가 안 나온다고 하던데요.실제로 기름 주유할때에 기름은 절반정도만 채우는것이 좋을까요?
- 부산여행Q. 부산 도로가 복잡해진 이유가 뭔가요?오늘 부산 서면에 여행을 왔습니다.근데 가장 놀란 부분이, 도로체계가 정말로 복잡하다는거였는데요.이리저리 겹치고 차선도 복잡하고, 갑자기 2차선에서 차선 하나로 바뀌고.서면 고가도로 밑에 진짜 엄청 복잡하던데요.부산 도로체게가 복잡한 이유가 뭔가요?
- 부산여행Q. 부산 롯데월드 말고 또 갈만한 랜드마크 있을까요?내일 부산 롯데월드를 방문할 예정입니다.여행으로 가는것이고, 롯데월드 주변에 롯데월드말고 다른 방문해볼만한 좋은 랜드마크나 놀거리 있을까요?자차로 이동할 예정으로, 전통시장 이런곳도 좋아합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 푸시업 팔 넓게 자세잡으면 가슴근육 키우는데 도움이 될까요?평소 맨몸운동 할때에 푸시업을 자주 해주는 편입니다.그냥 할때에는 어깨넓이만큼 벌리고 하지만, 가끔 어깨 넓이보다는 조금 더 벌린 상태로 하기도 합니다.팔을 좀 벌리면 자극부위가 달라지는데, 저는 가슴이나 어깨를 타겟하고 싶습니다.조금 벌린 상태로 푸시업 할시 어느 부위 근육에 도움이 될까요?
- 생활꿀팁생활Q. 염장 꼬시래기 세척하고 난 뒤에 한번 데쳐야 하나요?집에 염장 꼬시래기로 반찬이나 해초비빔밥 해먹으려고 하는데요, 평소에는 꼬시래기 완제품을 사서 먹었지만, 자주 먹으려고 염장꼬시래기를 샀는데요. 이 염장꼬시래기 반찬으로 먹기 전에 한번 꼭 데쳐줘야 하는건가요?아니면 그냥 세척하고 그대로 양념해서 먹어도 되는건가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 해초 위주 식단은 피부에 어떤 영향을 주나요?식사 할때에 나물도 챙겨먹긴 하지만, 해초도 주로 챙겨먹는 편입니다.꼬시래기나 해초샐러드와 같이 먹기 편하게 된 제품들이 있어서요. 이런 해초들을 주로 해먹는 편입니다.이런 해초류의 식사를 하면 피부나 몸에 어떤 효과가 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 피부에 도움이 되는 유산균류도 있을까요?평소 피부관리에 관심이 많아 여러 영양제나 음식들을 챙겨먹는 편입니다.면역과 관련한 유산균을 매주 꾸준히 먹고 있는데요. 이 피부와 관련한 유산균 균류도 있다고 들어 문의드립니다.피부나 여드름억제에 효과를 줄 수 있는 유산균류도 있을까요?있다면 어느정도 복용해주는게 좋고, 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 식물성 식단이 피부에 좋은 영향을 주는 이유가 뭔가요?평소 기름진 음식이나 패스트푸드 (정제 탄수화물) 음식보다는 식물성, 나물반찬이나 두부와 같은 반찬을 먹는게 피부에 좋은것은 알고 있습니다.근데 당연히 그게 건강한 식단이니까 몸에 좋다는 것만 알고 있지, 어떤 과정으로 인해 피부에 좋은 영향을 주게 되는건가요?매번 나물반찬이나 식물성 식단으로 유지는 하려고 하는데, 참 어렵네요.어떠한 영향때문에 몸에 좋은 작용을 주는지 원리라도 알면 건강한 식단을 유지하는데 도움이 될 것 같습니다.
- 약 복용약·영양제Q. 비타민C 앰플 4시간 간격으로 사용하여도 괜찮을까요?스킨케어용으로 비타민 앰플을 발라주고 있습니다.20%함유된 앰플을 사용중이고, 성분은 사진과 같습니다.비타민C 특성상 산화가 빨리되고 갈변이 되어가는 중인데요ㅠ 사실 빨리 사용해야 하는데 이걸 아침과 저녁에만 발라주니 빨리 못 쓰는 것 같기도 해서요.그냥 평소에 발라주고 싶은데, 혹시 피부 자극이 되거나 하진 않을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 3박 4일 여행가는데, 날씨 기온차가 커서 고민입니다.이번 주 목요일부터 일요일까지 3박 4일간 여행을 갑니다.목요일부터 금요일은 부산, 금요일 아침부터 일요일까지는 경주에 가는데요.이때 날씨 기온차가 커서 옷을 어떻게 챙겨가야 할지 고민입니다.자차로 이동할건데, 영하 4도에서 영상 15도로 기온차가 20도에 가까울 정도로 많이나는데요.옷은 어떻게 챙겨가는게 좋을까요?참고로 금요일에는 경주월드에 가서 롤러코스터같은거 타면서 야외할동 할 예정입니다.