잠자는다람쥐291
- 피부과의료상담Q. 미녹시딜은 지속해서 발라도 되는건가요?평소 머리카락을 관리하기 위해서 미녹시딜을 바르고 있습니다.정수리 부분과 이마 부분에 하루에 한번씩 발라주면서 관리하고 있습니다만.미녹시딜은 지속해서 오래 발라도 괜찮은 건가요?
- 헬스스포츠·운동Q. 머신 없이 레그익스텐션 가능할까요?흔히 하체 운동할때 레그익스텐션을 사용하곤 하는데요.혹시 레그익스텐션 머신 없이도 할 수 있는 방법 있을까요?있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
- 피부과의료상담Q. 아포플, 젠맥프, 클라리티 등 어떤게 효과 좋나요?저는 집에서 다이오드식인 트리아 기기를 사용하고 있는데요.병원에서는 아포프이나 젠맥프, 클라리티 등등 있던데.이중에서 어떤게 제일 효과가 좋나요?
- 피부과의료상담Q. 이미 죽은 털은 레이저로 쏴도 통증이 없나요?레이저 제모를 할때, 일정 기간이 지나면 털이 빠지잖아요.근데 모공에서 빠지지 않고, 그냥 죽어있는 털의 경우.다시 레이저제모를 했을떄 그 털은 통증을 유발하지 않나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 통밀로 만든 음식이 실제로 혈당을 늦게 올리나요?통밀로 만든 음식같은 경우에 혈당을 늦게 올리나요?-> 통밀빵, 통밀베이글과 같은 음식들만약 그렇다면 어떤 원리로 혈당을 늦게 올리는 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 치즈에도 유청단백질 포함돼 있나요?유청단백질 들어간 음식을 피하려고 하고 있습니다만.치즈같은 경우에 단백질 보충용으로 가끔 간식으로 먹었습니다.혹시 치즈에도 유청단백질이 들어있나요?
- 헬스스포츠·운동Q. 가슴운동 부위 나누어서 운동할 필요 있을까요?가슴근육의 경우 크게 세가지로 나뉜다고 알고있습니다.이 근육들이 실제로 자세에 따라 개입하는 정도가 다른가요?-> 인클라인 덤벨프레스를 한다면, 윗가슴 개입이 많아지는지, 아니면 모든 근육이 개입하는지 궁금합니다.
- 헬스스포츠·운동Q. 아침운동 VS 저녁운동 어떤게 더 효율 좋을까요?웨이트 기준으로 판단했을때, 아침운동과 저녁운동 어느 시간대에 하는게 효과 좋나요?어디서는 아침에 남성호르몬 수치가 제일 높다고 해서요.실제 신빙성 있는 사실인가 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 아몬드 브리즈에는 유청단백질 없나요?우유같은 경우 유청때문에 여드름이 날 수도 있다고 해서요.대체로 아몬드브리즈를 마셔보려고 하는데요.이 아몬드브리즈에는 여드름 유발할 수 있는 유청같은거 없나요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 백미 대신할 잡곡밥중, 단백질 함량 높은 곡물 있을까요?현재 식사는 백미로 하고 있습니다.혈당 관리도 하면서 근비대 목적으로 식사를 구성하고 싶은데요.백미 대신에 혈당관리에도 좋고, 단백질도 어느정도 있는 곡물도 있을까요?