백호흑룡맘

안녕하세요. 중딩 고딩 키우고있는 워킹맘 입니다.

• 생활꿀팁생활

  4일 전
  Q. 간장새우장 만드는데 냉동새우사용가능간장 새우장을 처음 만들려고 합니다.급속냉동 해동된 새우를 샀는데 살아있는 새우를 쓰지 않아도 될까요? 그리고 맛간장 레시피도 알려주세요
• 재활·물리치료의료상담

  5일 전
  Q. 일자목에 효과좋은 스트레칭 알려주세요일자목으로 고생하는 아줌마입니다.너 때문에 MRI도 찍어봤는데. 크게 이상은 없다고 합니다. 스테로이드 주사도. 맞고 약도 먹는데 목을 C자커브로 다시 만들지 안으면 아무소용이 없다고들 합니다. 제일 효과있는 스트레칭을 알려주세요