jenny

연세대학교 심리학과 재학 중인 학생입니다. 입시 관련 궁금한 점이 있으시면 질문 남겨주세요.(인문논술 중심)

질문

답변

• 다이어트 식단건강관리

  24.05.05
  Q. 맛있고 체중관리에도 좋은 다이어트 식단 추천해주세요.평소 음식을 먹을 때도 체중관리를 늘 염두에 두면서 먹는 편인데요,큰 스트레스를 받지 않고 맛있게 먹을 수 있으면서도 조리가 간편하고 체중관리에 도움이 되는 다이어트 식단이 있다면 추천해주세요!
• 기타 스포츠스포츠·운동

  24.05.05
  Q. 기존에 하던 운동종류를 바꿔야 할지 고민입니다.평소 체력 강화와 체중 감소를 위해 헬스를 꾸준히 해왔는데, 약간 질리기도 하고 새로운 운동에 도전해보는 것도 좋을 것 같아 운동종목을 바꿔야 할지 고민이 됩니다.체력 강화 + 체중 감소 + 바디라인 정리이 세가지 목적을 모두 달성할 수 있는 가장 좋은 운동이 뭐가 있을까요? 장기적으로, 일상적으로 꾸준히 할 수 있는 운동종목이었으면 좋겠습니다.현재는 필라테스를 고려하고 있습니다!
• 기타 고민상담고민상담

  24.05.05
  Q. '허구의 독립' 때문에 마음이 힘이 듭니다.'허구의 독립(pseudo independence)'이라는 걸 겪고 있는 것 같습니다. 그래서 마음이 힘이 듭니다. 위로의 말을 듣고 싶습니다. ㅠㅠ