맛있고 체중관리에도 좋은 다이어트 식단 추천해주세요.

Question

평소 음식을 먹을 때도 체중관리를 늘 염두에 두면서 먹는 편인데요,

큰 스트레스를 받지 않고 맛있게 먹을 수 있으면서도 조리가 간편하고 체중관리에 도움이 되는 다이어트 식단이 있다면 추천해주세요!

Answer 1

안녕하세요

체중감량을 위한 다이어트 식단 몇가지를 알려드리겠습니다

오트밀참치죽, 양배추계란덮밥, 닭고기양배추쌈 등이 있습니다