냉철한콜리221

질문

답변

• 기타 영양상담건강관리

  24.03.11
  Q. 운동1세트만해도 근력상승하나요운동1세트만해도 근력이 상승하나요 운동을 일주일에 하루만해도 근력상승하죠?? 20세트하는데 근력 상승하는지 알고싶어요 답변 부탁드립니다 ㅎㅎ
• 식습관·식이요법건강관리

  24.03.09
  Q. 운동하고 탄산바로마시면 근육성장이 1도안되나요?운동하고 탄산마시면 근육성장이 안되고 근육이 안크나요 방해가 된다고 하는데 아예.안크는거는 아니죠 답변 부탁드립니다....