푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담매번 학원에서 나머지학습을 하는아이A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.자존감과 자신감의 문제가 아니고아이 스스로 부족한 부분에 대하여노력하는 모습이 멋지다고 칭찬을 해주시는 것이 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담하루종일 컴퓨터만 하는데 어떻게 도움을 줘야...A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.딸과 대화를 많이 나눠보시는 것이 좋을 것 같습니다취업을 못하고 컴퓨터만 하는것이 속상하시겠지만딸의 속마음과 고민 고충을 들어보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담사람들만나는게 힘들고 어려울때는어찌해야할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 요즘 흔히 느낄 수 있는 번아웃 증상에 가깝습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것입니다
- 기타 고민상담고민상담코로나시대에 어딘가를 나갈수 없는 압박심리감을 이겨내는 방법은A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.코로나 시기의 압박감은곧 나아진다는 희망찬기대감으로 극복하는 것이 가장 좋은 방법입니다/
- 기타 고민상담고민상담사람들을 감정으로 대하지 않을 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.사람을 감정적으로 대하는 것 때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담술끊을수 있는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.술을 끊고 싶다고 하신다면혼자 술을 끊는 것은 매우 힘드실 것으로 생각됩니다그렇기때문에 보건소등 알코올 중독 상담센터를 방문해서기관의 도움을 받아보시는 것이 좋은 방법이될 것이라고 생각됩니다
- 기타 고민상담고민상담PTSD 씨게오는데 어떻게 극복하나요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.트라우마로 남아서 그 기억이 자주는 아니지만 고통스럽다면 상담을 받아보는 것이 맞습니다외상후 스트레스 증후군(ptsd)증상은 지속적으로 고통스러울 수 있기에 상담을 받아보시는 것을 권합니다
- 기타 고민상담고민상담연속적인 여러 사건으로 너무 의욕이 없어졌어요.. 번아웃인것 같아요 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.질문자님 께서는 8개월 사이에 많은 일로 인하여 번아웃 증상이 오신 것으로 생각됩니ㅏ 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 여행을 떠난다던지 땀에 젖도록 운동을 해본다던지 새로운 경험이 질문자님의 생활의 활력을 줄 것입니다
- 기타 고민상담고민상담가족의 죽음이후 ,기초생활 불가능.심각한 무기력증 4년째 되어가..사회로 돌아갈 방법..삶을 다시 시작할수있는 효과적인 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.친 언니를 떠나보내신 이후로 많이 힘드실 것이라 생각됩니다/지속적으로 치료를 받으시고 상담도 지속적으로 받으시는 것이 가장 좋은 방법입니다
- 기타 고민상담고민상담앞으로 어떻게 살아가야 할지 A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.너무 스트레스 받고 정식 교사 채용은 많이 힘이 들것이라고 생각합니다하지만 포기하지 마시고최선의 노력으로 꼭 좋은 결과 있기를 기원하겠습니다