푸른사슴벌레78
- 기타 고민상담고민상담사람이 진짜 하다하다 지쳤을때A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.현재 질문자님께서 말씀하신 증상 모두 지치고 힘들고 식욕도 없고 등등의 증상이번아웃의 증상으로 보입니ㅏㄷ이러한 경우에는 스스로 취미나 여가활동을 통해 극복을 해보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담저는 싫지만 상대방은 저를 쫒아다닐때 단호하게 거절하는 방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.기분나쁘지 않게 단호하게 거절하는 방법은 없을 것 같습니다상대가 당장은 기분이 나쁘더라도단호하게 그러지 말아달라고 말하는 것이본인과 상대 모두를 위한 것입니다
- 기타 고민상담고민상담인생을 바꾸고싶은데 뭐부터 해야 될까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.인생을 바꾸고 싶다고 하신다면조금더 나은삶을 위해버킷리스트를 만들어 보시는 것도 좋을 것 같습니다하나하나 이루어 가시면서 스스로 나아진 삶을 꿈꿔보시기 바랍니ㅏㄷ
- 기타 고민상담고민상담가슴이 답답합니다. 어디가서 소리지르면 풀릴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.회사 업무 스트레스로 인하여 가슴이 답답하다고 하신다면소리를 지르는 것은 임시방편밖에 되지 않을 것 같네요취미나 여가활동으로 스트레스를 풀어보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담남자친구랑 둘이 있으면 대화기 없어요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.아무래도 남자친구분의 성향이 진중하고 조용한 성향인 것으로 생각되네요그래도 서로 조금씩 양보를 하고 조금씩 배려가 필요할 것으로 생각됩니다이러한 대화부분에 대하여 이야기를 나눠보시기 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담성인 ADHD의 증상이 무엇인가요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.성인 ADHD도 나이가 성인일 뿐 아이들과 증상은 비슷합니다증상은 집중력 및 주의력 결핍이 가장 흔한 증상이고자가진단보다는 병원에서 진단을 받으시는 것이 좋습니다
- 기타 고민상담고민상담청소년기 잘 씻지않는 아이들의 심리는 왜 그럴까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.대부분 씻지 않는 것은어떠한 심리가 있다기 보다는귀찮아서 그런경우가 많습니다 머리는 안감으면 창피하기도 하고 티가 나니깐 감는 것같구요
- 기타 고민상담고민상담우울증 증상인가요? 요즘 심해지네요A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.갑자기 우울한 기분이 들고 기분이 멍해질때가 많다고 한다면우울증일 가능성도 있을 것 같습니다병원에 가보시는 것도 좋을 것 같습니다
- 기타 고민상담고민상담역기능 가정에서 자란 사람이 성인이 되어서 어릴때 생겨버린 무의식을 극복하는게 가능할까요?A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.어린시절에 애정이 결핍되면어떠한 습관 행동이 생길수 있습니다물론 생기지 않을 수도 있구요또한 상담이나 진료를 통해서 충분히 극복이 가능합니다
- 기타 고민상담고민상담이런건 어떤 정신질환일까요??A. 안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.낯선사람과 대화하기 무섭다고 어떠한 정신질환이 있는 것은 아닙니다그렇지만 어느정도 대인기피의 증상이 있으신 것으로 생각됩니다상담을 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다