인생을 바꾸고싶은데 뭐부터 해야 될까요??

Question

경제가 안좋아지니 지금까지 살아온 날들이 너무나 후회되네요 지금이라도 조금씩 더 나은 삶을 위해 바뀌고 싶은데 뭐부터 해야될까요??

Answer 1

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

가능하면 현재 삶에 대해서 나를 위해 활동을 하나 찾아서 해주시면 좋겠습니다.

나를 위한 시간을 가지다보면

이러한 감정들을 극복하는데 도움이 될수있을것입니다.

Answer 2

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

인생을 바꾸고 싶다고 하신다면

조금더 나은삶을 위해

버킷리스트를 만들어 보시는 것도 좋을 것 같습니다

하나하나 이루어 가시면서 스스로 나아진 삶을 꿈꿔보시기 바랍니ㅏㄷ

Answer 3

안녕하세요. 이진성 심리상담사입니다.

많은 사람들이 지나온 세월을 후회하는 경우가 있는 것 같아요 ㅠ

아마 질문자님도 누구보다 치열하게 인생을 살아오셨을 것 같은데

다만 그 과정에서 번아웃 이라던지 회의감 등이 잠시 찾아온 것 같습니다. ㅠ

감정을 잘 추스르시길 바라며,

좋은 방법을 몇 가지 소개 하자면

1. 책 보는 습관을 형성하기

2. 꾸준한 운동이나 취미생활 병행하기

3. 지금 상황에서 무엇을 발전시킬 수 있는지 찾아보기

4. 부정적인 사람을 멀리하고, 긍정적인 사람과 가까히 지내기 + 유대관계를 강화하기

등이 질문자님께 큰 힘이 되어줄 것 입니다.

앞으로의 인생을 힘차게 살아가시길 바랍니다~

Answer 4

안녕하세요. 박일권 심리상담사입니다.

경제적 상황에 대한 고민이시라면 본인의 본업 외 다른 수입원을 만드세요.

업무 시간 외에도 할 수 있는 부업의 기회는 충분히 많습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.

우선 내가 할 수 있는 일을 한 가지 찾아서 시작해 보세요.

그리고 도전하세요. 노력 없이는 새로운 인생을 살수 없습니다.

자기합리화와 변명의 기회를 줄이고

작은 습관과 실천들을 바꾸어 실행해보세요.

자존감이 올라갈 것입니다. 그리고 그 어느순간보다 최선의 노력을 다해보세요.

성공을 기원합니다.

Answer 6

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

경제적인 어려움으로 인하여 지금 고민을 하시고

많은 걱정이 있으신 것 같습니다.

일단은 마음을 편하게 먹으시고 스트레스를 받지 마시며

재테크에 대한 공부를 하시는 것이 본인에게 가장 좋을 것 같으니

참고하시길 바랍니다.