현타가 오고 숨고 싶을때 어떻게 해야하나요?

Question

요즘들어 제가 사는 인생이 마음에 들지 않아요

현타도 오고요

숨고싶어요

내 자신을 새롭게 바꾸고 시작하고 싶어요

이럴때 어떻게 하는게 좋을까요?

Answer 1

그냥 아무이유없이 답답하고 뭐라도 하고싶은데 뭐할지는 모르겠고 참 그냥 답답한 생각만 들죠?? 저도 그럴때가 잇거든요.. 근데 그럴수록 더 나가고 일단 뭐라도 해보고 내가 재밋는거 찾아보고 오랜만에 친구들이랑 만나서 재밋게 놀기도 하고 기분부터 업 시키는게 최고인 것 같더라구요~질문자 분 숨어도 괜찮습니다 다만 계속 피하지만 마세요 잠깐 움츠릴수도 잇죠 그건 누구나 그런상황이 온답니다 다시 도전하고 내가 재밋는 일 하고싶은 일을 찾아보죠 저도 참 우울할때가 많앗는데 저는 사진이라는 그게 너무나도 좋아서 사진을 찍음에 잇어 아주 큰 행복감을 느껴요 질문자 분도 자신이 좋아하는걸 찾으면 괜찮아 지실거라고 생각합니다 모쪼록 질문자님이 행복하시길 바래요! 화이팅 입니다!!

Answer 2

현타도 오시고 숨고 싶으시다면 잠시 쉬면서 여행을 다녀오시는 거 추천드립니다. 여행을 다녀오면서 머리도 식히고 리프레시하고 다양한 경험을 하시면 번아웃이나 현타에 도움이 될겁니다. 

Answer 3

안녕하세요.

이럴때는 일을 잠깐 쉬시고 혼자 제주도 한달살이 여행 같은걸

가시는걸 추천드려요.. 여행 가셔서 미래에 대한 고민이나

이런걸 생각해보시고 어떻게 바꾸면 좋을지도 고민해보심이 좋습니다..