엄격한비단벌레5
- 경제용어경제Q. 경제 뉴스나 주식 용어에 익숙해지기 위한 현실적인 학습법은?경제에 관심은 있지만 경제 용어나 흐름이 어려워서 진입이 어려운 부분이 있습니다. 기초 개념부터 차근히 익힐 수 있는 학습 루틴이나 컨텐츠가 있다면 추천 부탁드립니다. 매일 지속적으로 공부할 수 있는 컨텐츠나 사이트면 더욱더 좋을듯 합니다.
- 캠핑취미·여가활동Q. 부부가 서로의 취향을 존중하며 여가 시간을 보내는 방법은?쉬는 날에 같이 무언가를 하고 싶은데 서로 취향이 달라 무언가를 함께 하기 쉽지 않네요. 서로의 스타일을 존중하면서도 함께 할 수 있는 여가 활동이 궁금합니다.
- 놀이육아Q. 디지털 기기 없이도 아이들의 집중력과 창의력을 키우는 활동이 있을까요?요즘은 모든게 모바일 기기 중심이다 보니, 기기 없이 무언가를 하기 힘든 상황이네요. 디지털 기기 없이도 아이들의 뇌를 자극하고 창의력을 길러줄 수 있는 방법에 대해 문의를 드립니다. 창의력을 높이고 사고력을 자극하는 재미있는 활동이 있다면 추천 부탁드려요.
- 기타 스포츠스포츠·운동Q. 대중 교통을 이용하면서도 건강을 챙길 수 있는 습관이 있을까요?매일 광역 버스로 출퇴근을 하는데요. 출퇴근길에 가만히 앉아만 있다 보면 하루 활동량이 부족해지는 것 같습니다. 대중 교통을 이용하면서 실천할 수 있는 건강 관리 팁이 있다면 알려주세요. 출퇴근 각 1시간 30 정도 소요되는 듯 합니다.
- 책·독서취미·여가활동Q. 중년 남성도 꾸준히 글을 쓰는 습관을 가져보려면 어디서부터 시작해야 할까요?나이를 먹고 나중에 은퇴를 하게 되면 책을 내고 싶습니다. 이를 위한 준비를 시작하고 싶은데요. 막상 시작하려고 하니 어디서부터 시작을 해야 할지 막막하기만 합니다. 일기나 블로그 등, 중년의 경험을 담아낼 수 있는 글쓰기 방법이나 팁이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다. 먼저 시작하신 분들이 의견을 주시면 더더욱 의미있는 도움이 될듯 하네요.
- 환자 식단건강관리Q. 커피를 줄이고 싶을 때 효과적인 대체 음료나 습관이 있을까요?아침에 출근해서 커피를 마시지 않으면 일하기 힘들 정도로 커피 중독이 심각한데요. 하루 평균 3잔 이상의 커피를 마시는데, 줄이려 해도 습관처럼 손이 갑니다. 커피를 대체하면서도 집중력이나 기분을 유지 할 수 있는 방법이 있을까요? 커피를 많이 마시다 보니 수면 장애가 있고 이로 인해 아침에 커피를 찾는 습관이 반복적으로 일어나는거 같아 고치고 싶네요.
- 양육·훈육육아Q. 예민한 자녀와 갈등을 줄이기 위한 말투나 표현법이 있을까요?첫째는 살짝 둔감하고 둥글둥글 한데, 둘째는 예민하고 감정 기복이 심한 성향을 가지고 있습니다. 이러한 예민한 성격을 가진 아이의 감정을 다치게 하지 않으면서도 효과적으로 대화하는 방법으로는 어떤 게 있을까요?
- 회사 생활고민상담Q. 직장에서 감정을 들어내지 않고 자신을 방어할 심리 방어법이 있을까요?회사 생활을 하다보면 작은 말에도 예민하게 반응 할 때가 있어 피로가 쌓입니다. 물론 얼마되지 않아 후회를 하게 되구요. 감정에 휘둘리거나 드러내지 않고 차분하게 중심을 잡는 노하우가 있다면 공유 부탁드려요.
- 생활꿀팁생활Q. 가족끼리 함께 의미 있는 시간을 보내는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?가족이 함께 보낼 수 있는 시간이 점점 줄어들고 있는데요. 그럼에도 모이는 시간에 정신을 차려보면 각자 핸드폰만 보는 모습을 확인하게 됩니다. 저부터 솔선수범해야겠지만 가족 간 유대감을 높이고 소통을 회복 할 수 있는 방법으로 좋은 아이디어가 있다면 추천 부탁드립니다.
- 내과의료상담Q. 건강 검진 결과에서 '정상'이라고 해도 놓치지 말아야 할 신호가 있을까요?검진 결과에 상관 없이 몸이 피곤하거나 이상하다고 느낄 때가 있습니다. 검진 수치 외에 신경 써야 할 몸의 사인이나 자가 체크 방법이 궁금합니다. 특히 어지러움증을 많이 느끼는데 어느 부분을 챙겨야 할까요?