똥깽이
- 정형외과의료상담Q. 발목 염증 생겼는데 발목 강화 운동을 해주는 게 좋을까요?생긴지 한 3주 된 것 같고 이제 걸을 때 통증은 없는데 의도적으로 살짝 꺾을 때나 길에 살짝 경사가 있을 때만 아픈데요 이제 슬슬 발목 강화 운동을 해줘야할까요? 제가 운동을 하고있는데 아예 안 써서 그런가 걷을 때 외에 통증이 더 심해진 것 같아서요 살짝 꺾어볼때도 이정돈 아니었는데..! 가만히 서있다가 움직이려 하면 뚜둑소리도 나구요1.발목 강화 운동을 해줘도 될 시기인가요? 2.런닝 해도 되나요? 운동 전에 런닝을 뛰게 하시는데 그걸 못 하고 있어서요ㅠㅠ 3.염좌가 낫기 위해선 운동 외에 뭘 해주면 좋나요?
- 정형외과의료상담Q. 발목 염증으로 진단을 받았는데요제가 운동을 하고있어서 얼른 나으려고 깁스를 차기로 했는데 깁스를 차고나서 더 아파져서요,, 한 일주 차고 나머지 일주는 비가 계속 와서 못차고 보호대만 차고다녔는데 물치를 안 다녀서 안 낫는 걸까요? 가만히 서있다가 움직이려하면 발목에서 뚝뚝거리고 원래 아킬레스 양옆으로만 통증이 있었는데 이젠 발목을 빙둘러서 앞까지 통증이 와서요.. 물치를 다니면 금방 낫나요? 담달 첫째주까진 나아야하는데,, 제대로 아픈 건 한 3주 됐어요
- 정형외과의료상담Q. 발목에 염증이 생긴지 한달하고 일주일 정도 됐는데요첨에 생겼을 때 병원 갔는데 무슨 근육경직이라는 말만 하고 약만 타고 끝이었는데요 그 후 더 아파져서 2주 뒤에 가니까 염증이 있다고 아마 사진 찍어보면 인대쪽이..? 염증때매 하얗게 나올거라고 하셨거든요 근데 운동 하는 사람들은 다 갖고있대서 그냥 그런가보다 하고 참아보려 했는데 계속 찌릿찌릿해가지구요,, 제가 운동을 하고있다보니 빨리 나아야해서 반깁스..? 그 찍찍이로 되어있어서 뺐다꼈다할 수 있는 깁스를 한 일주 넘게 하고 있다가 최근에 계속 비가 와서 보호대만 차고있는데요 걸을때 통증은 아주 조금 사그라들었는데 발목은 앞뒤로 젖히는게 안 돼서요,, 곧 모의실기를 보러가야하는데 한달째이러고 있으니 답답하기만 하고,, 만성이 되는 건 아닌가 싶네요....1.주사치료는 최후의 수단이라는데 그럼 그 사이에 뭘 해줘야 나을까요 푹 쉬는 거,물치 말곤 없나요 깁스를 계속하며,,2.네이버에 좀 찾아보니까 얼음찜질이랑 심장위로 다리 올려주는 게 좋다고 하던데 이런 거는 매일 당연시하게 해줘야하나요? 3.글고 보통 염증이라는 게 잠과 관련이 있잖아요 발목 염증도 그런가요?
- 정형외과의료상담Q. 발목에 염증이 생겼는데요 빨리 낫는 방법 있을까요운동을 하다보니 얼른 나아서 써야하는데 발목을 앞뒤로 구부리는 게 아파서 안 돼요,, 코너를 꺾을 때도 그렇구요..ㅠㅠ 약은 일주일치 먹었는데 그냥 걸을 때 통증이 없어지기만 했고 안에 있는 통증은 그대로인데 물치를 계속 받을 수밖에 없나요? 지금 제대로 관리 안 하면 만성된다고 하는데 나중에 실기 보러갈 때 다시 재발할까봐 걱정되네요😭
- 치과의료상담Q. 잇몸이 좀 많이 부었는데요 빨리 가라앉히는 방법 있나요? 어제 오늘어제까지만 해도 저만큼 밖에 안 부었는데 아침에 일어나서 보니까 붓다가 교정기에 껴가지고 피도 나더라구요ㅠㅠ 병원 가봐야할까요? 아님 그냥 가라앉게 냅둘까요 잘 자면 가라앉으려나요,,이미지가 포함된 질문이에요.
- 치과의료상담Q. 어금니 잇몸이 땡땡 부었는데 피곤하면 부을 수 있나요? 붓기 시작했을 때 혀로만 만져보고 그 외에 큰 충격은 없었어서 부을 이유가 없는데 아파서 보니까 띵띵부어가지구요.. 뭐 심각한 건 아닌 건 아는데 혹시 피곤하면 이렇게 부을 수 있나요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 성형외과의료상담Q. 3년 전에 치열을 판정 받았는데요그때는 한창 치료를 하니까 괜찮아졌다가 그 후로도 가끔 생리 전에 변비 올 때나 또 찢어지고 그 외의 날에는 괜찮은데 이렇게 찢어지는 건 치열이 다시 재발한 건 아니겠죠? 치열때는 무슨 똥을 싸도 뾰족한 게 나오는 것 같은 느낌이었는데 요즘엔 그냥 찢어지는 느낌이라서요 변비로 인한거겠죠?
- 치과의료상담Q. 이가 때에 따라 색이 달라보여요언제는 누래보이고 언제는 괜찮고 이랬는데 교정 막바지에 다다르니까 좀 더 누래보이고 그러네요,, 제가 신경을 써서 그런건지 아님 진짜 누런건지..사진 보시고 현실적으로 판단해주세요ㅠㅠ 누런편임지,,사진이랑 실제랑 색이 같아요 글고 미백치약ㅇ나 뭐 하얗게 해주는 테이프..? 같은 거 진짜 도움 되나요?이미지가 포함된 질문이에요.
- 정형외과의료상담Q. 발목에 염증이 생겨서 깁스를 했는데여수요일부터 했는데 제가 운동을 하고있어서 그냥 짧게 팍 안 쓰고 만성 안 되게 하는 게 나을 것 같아서 깁스를 하겠다고 하고 한건데요 생각보다 너무 불편해서여,, 집에서 빼고 걸어보고(낄 때만해도 통증이 있었어요) 안 아프면 좀 단단하게 잡아주는 보호대로 넘어가도 될까요? 일주~이주 차라고는 했는데 보호대 차고 발목을 안 쓰면 되겠죠?
- 정형외과의료상담Q. 그 풀었다 꼈다 할 수 있는 깁스를 하고잏는데요 원래 이렇게 붓나요?운동하다가 염증이 생겨서 깁스를 하고잏는데요 원래 이렇게 더 붓나요? 완전 뚱땡이 발이 됐어요,, 병원에선 발을 올리고 있으라곤 했는데 그러진 않았거든요 할 곳도 없고.. 얼음찜질 하면 될까요?