맛있는부엌24
- 기타 고민상담고민상담체력을 기르는데 어떤 운동이 좋을까요??A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.헬스장을 다니실 생각이라면 3대 운동이라 불리우는 벤치 프레스, 데드 리프트, 스쿼트 위주의 운동을 하시고 만약 홈트레이닝을 하신다면 유산소 위주의 운동을 하셔서 체력을 증진시키는 걸 추천드려요
- 기타 고민상담고민상담저녁에 잘 잘수있는방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.술을 계속 마시게되면 몸에서도 변화가 분명 있기에 조금 건강한 방법을 찾으시는 걸 추천드려요. 예를 들어 운동을 하시거나 몸을 피로하게 만들 수 있는 걸 찾으시는 걸 추천드려요!
- 생활꿀팁생활뉴질랜드 국기에는 왜 영국국기가 들어가있나요?A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.영국의 이민자들이 세운 나라가 뉴질랜드이기 때문에 뉴질랜드 국기에는 영국 국기가 들어있는 겁니다!
- 생활꿀팁생활오전 오후 언제 운동하는게 효과적일까요?A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.사람마다 달라서 어떤 게 다 낫다고 일률적으로 말할 수 없어요. 저는 저녁 시간이 좋기는한데 어느 헬스장이나 사람이 많다보니 어쩔 수 없이 오전에 하는 편이에요! 그래도 만족하며 하고 있습니다!
- 생활꿀팁생활에어컨은 사용 전?사용 후? 언제 청소해야 좋을까요?A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.사용 전에 하시는 게 낫죠. 에어컨 사용 전에 청소하시고 여름동안 잘 쓰시다가 다시 넣어두시고 내년 여름에 다시 꺼내서 청소하시는 게 좋은 것 같아요
- 생활꿀팁생활MLB 쿠어스필드 구장이 왜 악명 높나요?A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.쿠어스필드는 해발 1600M경에 위치해있는데 고지대다 보니 타자들이 공을 치게되었을 때 공기의 밀도 자체가 낮기 때문에 멀리 날아갑니다. 그래서 3점대 투수도 정말 대단하다고들 하는 거구요
- 기타 고민상담고민상담다들 어느거리까지는 걸어다니시나요?A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.15-20분 정도 거리면 걸어가니고 그 이상은 대중교통이나 자차 이용하는 것 같아요. 날씨가 좋아지니 조금 걸어도 좋더라구요!
- 기타 고민상담고민상담자다가 깨서 기상을 잘 할 수 있는 방법을 알고 싶어요.A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.의지를 키우셔야 할 것 같아요!그리고 기상을 잘 할 수 있도록 알람도 여러 개 맞춰두시고 아침에 할 일을 만들어보세요!
- 기타 고민상담고민상담절제가 힘드네요 돈이젤 큰 시련이고 먹는것도 그렇고A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.진짜 마인드컨트롤입나다 모든 건. 무조건 하실 수 있고 절제는 마음의 영역이니 아끼시고 적게 드셔보세요. 할 수 있어요
- 기타 고민상담고민상담피부트러블관리를 하기 위한 행동으로는 무엇이 있을까요?A. 안녕하세요. 슬기로운두루미38입니다.트러블에도 여러가지가 있지만 기름진 음식 많이 드시지 말고, 자기 전에 무조건 세안 하고 자기, 앰플과 수분크림 바르기 등이 있어요.절대 여드름 짜지 마시구요!