오늘도 치봉이는 달린다.
- 생활꿀팁생활Q. 우리는 왜 이렇게 잠을 많이 자야 하는 걸까요?사람이 평균 80년을 산다고 가정했을 때 약 27년 정도는 잠을 잔다고 합니다.왜 이렇게 우리는 잠을 많이 자야 할까요?잠을 좀 못 잔다고 큰일이 날까요?
- 비뇨의학과의료상담Q. 전립선 건강은 언제부터 관심을 가져야 할까요?전립선이 비대해지는 증상은 60대 이상 남성의 50%이상이 경험할 정도로 흔한 일이라고 합니다.그렇다면 전립선 건강은 언제부터 관리를 해야 할까요?또 전립선 건강에 도움이 되는 영양소가 있을까요?
- 영유아·아동 식단건강관리Q. 또래보다 더딘 우리아이, 건강하고 균형있게 성장하는 방법 있을까요?편식 대장인 우리아이는 노는 걸 세상에서 제일 좋아합니다.하지만 친구들보다 작아서 종종 동생이냐는 소리를 듣기도 하는데요~우리아이가 건강하고 균형있게 성장하는 방법이 있을까요?
- 한의학의료상담Q. 갱년기 건강관리의 중요성에 대해 알려주세요호르몬 변화가 극심한 갱년기에는 불면증, 우울증, 공황상태, 안면홍조, 피로감 등 다양한 증상이 나타난다고 하는데요. 어떻게 관리해야 갱년기를 가볍게 이겨낼수 있을까요?
- 치과의료상담Q. 유익균과 유해균의 균형이 중요한 곳이 구강이라고요?우리 몸에서 장처럼 유익균과 유해균의 균형이 중요한 곳이 구강이라고 합니다.그렇다면 구강 건강을 지키기 위한 생활습관에는 어떤것이 있을까요?
- 정형외과의료상담Q. 심한 코골이도 골다공증의 징조로 봐야 할까요?얼마 전 엄마가 교통사고로 뼈가 부러지고 나서 병원검진 후 골다공증이 있다는 소견을 받았는데요~약해지는 과정을 알기 어려운 것 중의 하나가 우리 몸의 뼈인것 같습니다.혹시 골다공증을 테스트 할 수 있는 방법으로 무엇이 있을까요?
- 영양제약·영양제Q. 요즘 이너뷰티 원료로 글루타치온이 대세인데요?TV, 유튜브 등 이너뷰티 원료로 글루타치온 좋다는 광고를 많이 보게되는데요.글루타치온이 어떤 기능을 해서 이너뷰티 원료로 사용되는 것인가요?또 글루타치온이 들어간 제품은 어떤 것들이 있을까요? 음식으로도 섭취가 가능한가요?
- 내과의료상담Q. 면역력과 장건강은 서로 어떤 상관관계가 있나요?요즘같이 질병이 복잡한 세상일수록 내 몸의 면역력을 키워야 한다는 얘기를 자주 듣곤 하는데요.면역이 장내 환경개선을 통해 강화될수 있는 건가요?그렇다면, 장 건강을 통해 면역력을 높일 수 있는 방법은 무엇이 있을까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 단당류 위주의 식사시 어떤 증상이 나타날 수 있나요?스트레스를 받거나 몸에 에너지가 없을때 당떨어졌다고 하면서 보통 단것을 찾아 먹게 되는데요~정말 이때는 당을 섭취하는 것이 맞을까요?이렇게 섭취한 당은 우리 몸속에 어떤 영향을 미치는 것일까요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 코 면역력을 높이는 음식에는 어떤 것들이 있나요?환절기가 되면 기관지가 건조해져서 호흡기 점막이 평소보다 약해지는것 같습니다.환절기가 두려운 사람들을 위한 코 면역력을 높이는 음식을 알려주세요~