또래보다 더딘 우리아이, 건강하고 균형있게 성장하는 방법 있을까요?

Question

편식 대장인 우리아이는 노는 걸 세상에서 제일 좋아합니다.

하지만 친구들보다 작아서 종종 동생이냐는 소리를 듣기도 하는데요~

우리아이가 건강하고 균형있게 성장하는 방법이 있을까요?

Answer 1

우선은 충분히 다른 아이들과 잘 뛰어놀고 운동을 한다. 그러면 지금 당장 작은 것은 아무래도 영양을 조금 더 공급을 해 주면 충분히 키는 클 수 있을 것 같습니다.  키가 크기 위해서 조건들이 어느 정도 있습니다. 단백질과 칼슘 그리고 지방이 많이 필요합니다. 그러기 위해서는 우유 우유로 만든 유제품 멸치 호두

등을 꾸준히 먹게 해 주시면 충분히 괜찮을 것 같습니다.