의료상담
갱년기 건강관리의 중요성에 대해 알려주세요
성별
여성
나이대
40
호르몬 변화가 극심한 갱년기에는 불면증, 우울증, 공황상태, 안면홍조, 피로감 등 다양한 증상이 나타난다고 하는데요. 어떻게 관리해야 갱년기를 가볍게 이겨낼수 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요 김록희 한의사입니다
갱년기에 모든분들이 이러한 어려움이 있는것은 아닙니다 몸의 불균형이 심한분들이 갱년기에 증상이 드러나는것이므로 사전에 수승화강치료를 통해 신체균형을 맞춰주면 좋습니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
갱년기는 난소기능이 저하되면서 호르몬 변화로 신체적, 심리적인 변화가 나타나는 시기입니다.
한방에서는 신허, 음허, 간울로 분류하여 기혈 순환을 돕고, 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 증상을 완화시키며, 심신을 안정시키는 방향으로 치료가 이루어집니다.