얌전한원앙8
- 생활꿀팁생활Q. 수박은 언제 사야 가장 단 걸 살 수 있을까요?요즘 수박 값이 너무 비싸서 한번밖에 못 사먹었는데 3만원이 넘는 커다란 수박이 별로 맛이 없더라구요.이제 장마도 끝났고 뜨거운 햇볕이 쨍쨍하니 수박 맛이 들었을까요?요즘 수박 먹어보신분 추천 부탁드려요.
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스운동할 때 피티를 받는 게 좋을까요?요즘 헬스장에서 운동을 하고 있는데 주변 사람들이 피티를 받으라고 권유하네요.개인적으로 누군가의 지시를따르는 게 불편하고 강도 높은 운동을 시킬까봐 걱정되는데 꼭 피티를 받아야 할까요?
- 헬스스포츠·운동Q. 헬스운동은 아침과 저녁 중 언제 하는 게 효과적인가요?날씨가 너무 더워서 야외 죠깅은 못하고 헬스장에서 러닝과 근육운동을 하고 있어요.아침과 저녁 중 언제 운동하는 게 더 효과적인지 궁금합니다.
- 생활꿀팁생활Q. 추석에 성묘도 가고 차례도 지내야하나요?추석이 곧 다가오는데 저희 시댁은 성묘도 가고 차례도 지냅니다.성묘가려면 하루 걸리고 음식도 준비해야합니다.차례도 모두 제가 준비해야하는데 이렇게 이중으로 힘들게 하는 게 맞는 건가요?
- 생활꿀팁생활Q. 9월에 3박4일 정도 해외여행 가려고 하는데 추천할 나라는?9월에 3박4일 정도 해외 여행 가려고 합니다.비용은 200만원 정도 예상하는데 어떤 나라에 가는 게 좋을지 추천 부탁드립니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 너무 더워서 외출하기 싫은데친구가 만나자고 하네요 거절하는 방법은?너무 덥고 감기기운도 있어서 집콕하고 있는데 친구가 만나자고 하네요.어떻게 거절해야 친구의 마음이 상하지 않을지 궁금합니다.
- 피부과의료상담Q. 머리에 원형탈모증이 생겼는데 어떻게 치료해야하나요?미장원에서 머리하다가 미용사에게 원형탈모증이 생겼다는 말을 듣고 놀라서 거울을 보니 500원짜리 동전만한 크기의 원형 탈모가 생겼네요.어떻게 치료해야하는지 걱정됩니다.
- 피부과의료상담Q. 여름에 자외선에 그을린 피부 미백하는 방법은?여름에 여기저기 놀러다니고 하다보니 얼굴이 까매지고 칙칙해졌어요.원래 까만 편인데 너무 피부색이 어두워져서 뭘 입어도 안 어울리고 촌스러워보이네요.얼굴 하얘지는 효과적인 방법이 궁금합니다.
- 요가·필라테스스포츠·운동Q. 라인댄스와 줌마댄스 차이가 뭔가요?즐겁게 운동할 수 있는 종목을 찾다가 라인댄스와 줌마댄스를 추천받았는데 어떤 차이가 있나요?제가 66세고 춤은 소질이 없어서 따라하기 쉽고 재미있는 운동을 하고 싶어요.
- 헬스스포츠·운동Q. 목과 허리가 안 좋아서 운동을 하려고하는데 거꾸리 운동은 어떤 효과가 있나요?평소에 근골격계가 안 좋아서 등 허리 통증을 달고 살아요.친구가 거꾸리 기계를 사서 매일 거꾸리 운동을 하면 좋다고 하는데 어떤 효과가 있는지 궁금합니다.