활달한거북이38
- 다이어트 식단건강관리Q. 근력을 만들고 있습니다. 어떤 식단 편성이 좋을까요?현재 과체중입니다.체중을 줄이면서 근력을 늘리려고 하는데요~그래서 운동을 하고 있습니다.평소 탄수화물을 많이 먹는 편이지만, 조금 줄이려고 하는데~!!!단백질 위주의 식단이 괜찮을까요?아니면 평소에 먹던 식단으로 하는 것이 좋을까요?
- 놀이육아Q. 8살 자녀, 장난감 칼에 너무 집착하는데 어떻게 하죠?학교 등교시간만 되면 아이와 실랑이를 벌입니다.장난감 긴 칼을 가지고 가는 거 때문인데요~!못 가지고 가게 말리는 것이 등교 준비의 시작입니다.너무 집착하는 거 같아요~!어떻게 고칠 수 없을까요?
- 지구과학·천문우주학문Q. 뉴스에서 본 정지궤도는 무엇인지 궁금합니다.상카포르와 위성을 통해 환경에 대비한다는 뉴스에서"환경부 산하 국립환경과학원은 싱가포르 환경청과 정지궤도 환경위성 자료 공유 등 협력 사항을 포함한 양해각서를 체결한다고 30일 밝혔다." 내용중에정지궤도가 무엇인지 궁금합니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 사소한 거를 자꾸 시키는 상사, 어떻게 해야 할까요?업무적인 일을 시키는 것이라면내가 해야 할 일이고 정당한 거라 하겠지만,사소한 거, 이런 거를 자꾸 시킵니다.뭐 가지고 와라~ 커피 태워와라~ 등등을요~!!갑질로 신고 할까요? 앉아서 그러는 게 꼴보기 싫네요~!!
- 한의학의료상담Q. 복부 비만입니다. 침이나 한약으로 도움이 될까요?한 달전에 건강검진을 실시 했는데,복부비만이라고 하네요~! 내장 지방이 많다고 합니다.배가 튀어 나와있기는 한데,내장 지방을 없애는데, 침이나 한약을 복용하면 도움이 되는지 궁금합니다.
- 다이어트 식단건강관리Q. 육고기를 먹지 않고 채식을 하면 건강에 이상이 없나요?동물애호가인 친구가 있습니다.그 친구가 이제 채식만을 한다고 하네요~고기, 육류 등은 먹지 않고 오직 채식만 한다고 하던데,채식만 해도 영양분 성분 섭취에 이상이 없나요?
- 양육·훈육육아Q. 아이가 욕을 합니다. 어떻게 지도를 할까요?8살 자녀입니다.아이의 친구가 집에 놀러 와서, 간식을 주고 TV를 보면서지들끼리 이야기를 하는데, 이야기 하면서욕을 하더라구요~! 그것도 어른들이 쓰는 쌍욕을 하면서 대화를 하더라구요~깜짝 놀래서 쓰지 마라고 이야기 했는데,욕을 못하게 하려면 어떻게 지도를 해야할까요?
- 기타 고민상담고민상담Q. 친구의 동생이 결혼식을 한다고 하는데, 축의금 내야 하나요?친구의 동생이 결혼을 한다고 하더라구요~청첩장을 저한테 보내드라구요~!뭔가 조금 이상하기도 하고, 자기 잔치도 아닌데, 저한테 보내는게~~!!!축의금 내야 하나요?
- 역사학문Q. 현재의 병역 의무, 조선시대에는 군역은 어떻게 했나요?지금 우리나라는 일정한 나이가 되면 군대를 모두 가고 있습니다.병역의 의무를 부담하고 있는데요~조선시대에는 당연히 병역의 의무를 했을 건데,어떻게 시행 되었는지 궁금합니다.
- 지구과학·천문우주학문Q. 화산에 관련된 용어 인데, 열극 분출은 무슨 뜻인가요?폼페이 화산폭발과 관련 된 칼럼을 보다가"에 게재된 연구에 따르면 백두산은 신생대 제3기 올리고세에 열극 분출로 시작됐다고 합니다. 이후 마이오세에 이르러 직경 약 60km의 광범위한 감람석 현무암 지대를 형성했고 초기 플라이토세에는 감람석 현무암의 열극 분출에서 중심식 분출로 변화해 순상화산체를 형성했습니다." 중에열극 분출이 무엇인가 궁금합니다.