니슈니
- 생활꿀팁생활불면증까지는 아니지만 밤에 잠이 안올때 어떻게하면 잠을 잘 수 있을까요?A. 저도 그래요. 한가지 종종 쓰는 방법인데요 몸을 릴렉스하는거에요. 생각을 멈추고 머리 끝에서부터 신체 부위 하나하나 힘 빼고 내려놓는다를 느끼면서 온몸에 힘을 쭉 빼고 나면 스르륵 빨려들어가는 느낌에 잠이 들더라구요
- 생활꿀팁생활냉동된 피자 맛있게 먹는 방법 알려주세요.A. 전자렌지에 돌릴 시 물에 컵을 받아서 같이 돌리면 촉촉하게 먹을 수 있다고 해요! 아니면 후라이팬에 약불로 굽는 것도 정말 맛있게 먹는 방법 중 하나이며 제일 간편한 방법은 에어프라이어에 돌려 먹는 것입니다. 바삭함을 원하신다면 에프입니다!
- 생활꿀팁생활탈모는 정말 유전적 힘이 클까요???A. 네 탈모는 유전적인 것이 크게 작용합니다. 유전적인 것 외에도 생활 환경, 식습관, 스트레스 등으로 탈모가 생길 수 있으며 관리에 따라서 완화가 가능하기도 하죠
- 생활꿀팁생활옷을 구김없이 개는 방법이 있을까요?A. 옷을 개켜서 보관한다면 생각보다 많은 구김이 생길 수 밖에 없어요. 옷걸이를 한번 활용해보세요. 개켜서 보관하는 것보단 덜 주름질 겁니다
- 생활꿀팁생활잠자기 좋은 베개는 어떤 것이 좋은가요?A. 잠은 보약입니다. 그쵸 아주 중요한 말이죠. 저도 요즘 너무 체감하고 있는지라ㅎ 입고 먹고 취향 다르 듯 본인에게 맞는 베개도 다 다를거에요. 높 낮이, 소재 등으로 구분할 수 있겠구요.
- 기타 고민상담고민상담와이프는 친구들이랑 함께 하는거 좋아하는데 전 그게 싫거든요A. 솔직하게 한번 얘기를 해보시는 게 좋을 것 같아요. 말 안하면 모른다잖아요. 전혀 내색도 안하셔서 와이프 분께서 싫어한다 생각 못하시는 것 같은데 말해보셔요
- 기타 고민상담고민상담말을 자꾸 바꾸는 사람은 멀리해야겠지요?A. 저희 엄마가 유일하게 조심하라고 해주시던 말이에요. 지금 당장은 무슨 일이 없어도 조심하실 필요는 무조건 있다고 봅니다. 그런 사람들은 그 사람 앞에서 말을 아낀다고 해도 다른 쪽에 가서 없던 얘기도 지어낼 수 있거든요
- 기타 고민상담고민상담목이 쌔할 때 임시방편으로 어떻게 하면 좋을까요?A. 입안을 청결히 하는 것이 중요합니다. 양치 후 가글을 한다던지, 제가 제일 자주 쓰는 방법인데요 매일 저녁에 씻은 후 굵은 소금을 녹인 따뜻한 소금물로 가글하면 웬민한 목감기는 방지할 수 있더라구요. 호흡기기 약한 편인데 아주 직빵입니다. 며칠만 해보세요
- 생활꿀팁생활렌즈를 끼면 눈의 피로가 빨리 옵니다. 덜 오게 하는 방법이 있을까요?A. 아무래도 렌즈가 눈이 숨쉬는 걸 차단하면서 수분도 빼앗아가기 때문이죠. 제일 좋은 방법은 안끼는거지만 그럴 수는 없으니 렌즈 끼는 시간을 최소화하고 인공 눈물을 자주 넣으세요. 그리고 눈 스트레칭도 하면 좋습니다. 렌즈빼고 찜찔도 당연히 좋구요
- 생활꿀팁생활밥을 할때 쌀과 같이 넣어서 밥하면 몸에좋은게있나요?A. 흰쌀과 다른 곡류 등을 넣어도 되구요 아니면 현미밥을 드시는 것도 추천해요!! 저희 집 같은 경우 현미랑 찹쌀 현미를 섞어서 먹는데 식감도 흰쌀밥보다 있고 영양까지! 그렇게 수십년을 먹다보니 이제 흰쌀밥 먹으면 어? 하고 별로 좋아하지 않더라구요