울통불퉁침팬치
- 내과의료상담Q. 혈당관리를 어떻게 해야 좋을까요..이번 직장에서 건강검진을 했는데 공복혈당이 117이 나왔습니다.혈당은 가족력이 있습니다. 제가 키는 169. 74kg 입니다(배는 많이나오지 않았습니다, 살짝 나온정도 입니다). 아침으로는 병아리콩, 비트, 양배추를 우유에 갈아먹습니다. 그리고 회사에서 아메리카노 한잔을 마시고, 점심은 회사에서 밥을 먹고 저녁에는 6시 이전에 집에서 밥한공기(쌀, 현미 반반)를 먹습니다. 술은 거의 먹지 않고 담배는 안핍니다. 일주일 5회 정도는 만보 이상은 걷습니다. 어떤것을 더 노력해야 하나요.
- 회사 생활고민상담Q. 은퇴후 친구들이 많은것이 좋은지 아니면 혼자만의 시간을 갖는것이 좋은가요?남자들은 누구나 직장생활을 하거나 했을때 은퇴를 하잖아요. 그런데 은퇴 후 친구들이 많은것이 좋은지 아니면 혼자만의 시간을 갖는것이 좋은가요?
- 식습관·식이요법건강관리Q. 라면을 끓일때 함께 넣어서 건강에 도움이 되는 야채는 무엇인가요?보통 라면은 나트륨이 높아서 가급적 먹지 않으려고 하는데 그래도 먹지 않을 수가 없잖아요. 그런데 라면을 끓일때 함께 넣어서 건강에 도움이 되는 야채는 무엇인가요
- 생활꿀팁생활Q. 미국과 러시아의 러-우전 종전협상을 왜 사우디에서 하나요?러시아와 우크라이나의 전쟁을 종전 시키기 위해서 미국과 러시아가 협상을 하고 있는데요. 왜 사우디 아라비아에서 협상을 하나요?
- 야구스포츠·운동Q. 기아타이거즈 박재현 선수는 정규리그 엔트리에 포함이 되었나요?기아타이거즈팀을 좋아하는 사람인데요. 이번에 시범경기에서 박재현 선수가 육성선수라고 하던데 타격도 잘하고 수비도 잘하더라구요. 그래서 이번 정규리그 엔트리에 포함이 되었나요?
- 야구스포츠·운동Q. 프로야구에서 육성선수 등번호는 처음부터 세자리였나요?제가 시범경기를 보다보니 등번호가 세자리인 선수가 있더라구요. 그런데 저는 처음 본것 같은데요. 이선수들이 육성선수라 등번호가 세자리라고 하던데 처음부터 육성선수들의 등번호가 세자리 였나요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 녹차 알러지를 가지고 있는 사람은 어떤특징이 있나요?어느 기사를 보니 군간부가 녹차빵을 주문해 놓고 병사들이 녹차 알러지가 있다고 해서 노쇼를 했다고 하는데요. 녹차 알러지는 어떤 사람이 가지는 특징이 있나요?
- 생활꿀팁생활Q. 농산품 인터넷에서 판매할때 중량의 허용차는 어느정도 인가요?요즘에는 농산물도 인터넷에서 구매를 하기도 하는데요. 만약 3kg 이라고 한다면 중량의 허용차는 어느정도 허용을 하나요..? 어떨때는 차이가 많이 나기도 해서요
- 지구과학·천문우주학문Q. 바둑판 모양의 파도는 어떻게 해서 생기는건가요?우리가 바다에서 흔히 볼수 있는 파도는 일직선상으로 밀려오는 파도잖아요. 그런데 바둑판 모양의 파도도 있다고 하던데 이 파도는 어떤 영향에 의해 생기는건가요?
- 연애·결혼고민상담Q. 소개팅할때 매너없는 사람 스타일중 가장 마음에 안들었던것은 무엇인가요?소개팅이라는 것이 아는 사람의 소개를 통해 서로 만나는 것이잖아요. 그래서 말도 조심하고 행동도 조심해야 하는데. 소개팅중 가장 매너가 없었던적은 어떤 스타일이였나요