라면을 끓일때 함께 넣어서 건강에 도움이 되는 야채는 무엇인가요?

Question

보통 라면은 나트륨이 높아서 가급적 먹지 않으려고 하는데 그래도 먹지 않을 수가 없잖아요. 그런데 라면을 끓일때 함께 넣어서 건강에 도움이 되는 야채는 무엇인가요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

라면에 넣어서 끓이면 도움이 되는 야채로는 파, 숙주, 콩나물 등이 있으며

개인의 기호에 따라 선택하는 것을 권장드립니다.