울통불퉁침팬치
- 생활꿀팁생활발에 열이 많고 땀이 많이 나는 체질인데 걷기용으로 신을 만한 샌들은 어떤 소재가 좋을까요?A. 땀이 많이 나는 사람들이 운동을 할시에 땀이 금세 마르는 기능성 소재 즉 쿨맥스, 쿨론 등 땀을 빠르게 흡수하고 건조시키는 기능성 소재를 사용하는것이 좋아요
- 런닝스포츠·운동걸으면서 앞으로 걷다가 운동겸 뒤로 천천히 걷게 되면 우리 몸에 어떤 좋은 점이 있나요?A. 앞으로 걷기와 뒤로 걷기는 각각 다른 운동 효과를 제공합니다. 앞으로 걷기는 일반적인 유산소 운동으로 심폐 기능 강화, 혈액순환 개선, 체중 감량 등에 효과적입니다. 뒤로 걷기는 앞으로 걷기와는 다른 근육을 사용하며, 특히 햄스트링 강화, 균형 감각 향상, 관절 충격 최소화 등의 효과가 있습니다.
성 고민고민상담
A.- 청소생활샤워기에 필터를 넣어서 미생물등을 걸러서 물을 샤워하는데, 시간이 지나면, 흙갈색으로 바뀌는데, 세균이나 곰팡이인지 궁금합니다.A. 샤워기 필터가 갈색으로 변하는 이유는 주로 수돗물에 포함된 철분, 망간 등의 성분과 염소 소독제의 반응 때문입니다. 이러한 성분들이 필터를 통과하면서 산화되어 갈색으로 변색될 수 있습니다
- 생활꿀팁생활물을 생수로 마시는 것과 끍여서 마시는 경우 성분차이가 어떻게 있고, 무엇이 더 좋은지 궁금합니다.A. 물을 끓이면, 일부 성분에는 변화가 있지만, 전반적인 성분 변화는 크지 않습니다. 특히, 미네랄 성분은 끓여도 크게 변하지 않으며, 수돗물의 경우 끓이면 염소와 같은 일부 불순물이 제거될 수 있습니다. 하지만 중금속 등 다른 유해 물질은 끓여도 완전히 제거되지 않습니다
- 회사 생활고민상담상사 결혼식을 회사 일 때문에 못 갔는데 연락을 따로 해야 할까요??A. 상사 결혼식에 참석을 하면 좋겠지만 회사일때문에 부득이 하게 못가게 되었다면 연락을 취해 이야기를 하는것이 좋지 않을까 합니다.
- A.
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