안녕하세요.
남편분처럼 발에 열이 많고 땀이 많으며 무좀까지 있는 경우,
샌들을 신는 것이 꼭 좋은 선택은 아닙니다.
무좀은 단순히 통풍이 안 되어서 생기는 게 아니라,
습기와 각질 속에 발내균이 번식하면서 생기는 곰팡이 감염입니다.
그런데 샌들은 겉보기에 시원해 보여도,
맨발에 땀이 고이면 쉽게 마르지 않고,
피부에 균이 직접적으로 노출되는 구조라 위생 관리가 어렵습니다.
우선 무좀을 해결하려면 단순히 발을 씻는 수준이 아니라,
발가락 사이와 관절 접히는 부위를 손으로 꼼꼼히 비벼 씻고,
드라이기로 완전히 건조해주고,
발내균이 자라지 못하는 구조의 케어 제품이나 양말을 함께 사용하는 게 핵심이에요.
그래서 걷기나 운동용 신발을 고르실 때는 오히려 샌들보다
통풍이 잘 되는 운동화(메쉬 구조 등) 중 발볼이 여유 있는 사이즈에
지간(발가락 사이)을 감싸주는 얇고 통기성 좋은 기능성 양말을 함께 신는 게 더 안전합니다.
요즘은 발내균 차단 기능제품도 있어서,
그런 제품을 활용하면 무좀 예방과 냄새 방지까지 가능하더라고요.
운동용 샌들보다는 구조적으로 발가락내 환경을 차단해주는
운동화+기능성 양말 조합이 훨씬 위생적이고 재발 방지에 효과적입니다.
샌들은 씻고 말리기 편한 날 잠깐 신는 정도로만 활용하시는 걸 추천드려요.
정 샌들을 맨발로 신으신다면 천연가죽 인솔 or 코르크+에바로 된 제품을 찾아보세요~
PVC, 고무 인솔, 밀폐형 스포츠 샌들은 절대 안되고요 ㅎㅎ