유연한호랑나비176
- 기타 고민상담고민상담점심을 먹고나면 졸린데 깨는 방법 뭐가 있을까요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.정신력으로 버텨서 밖에나가 산책하거나 ..복도에서라도 왔다갔다 움직이는게 좋아요..진짜로 여러날 피곤이 몰려서 졸린거면 쪽잠이라도 자는게 더 낫구요
- 생활꿀팁생활신분증 사진이랑 여권사진이랑 사이즈 틀린가요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.사이즈도 다르고 사진 배경 .그리고 머리 스타일 등등 다 다릅니다.요즘은 사진관에 가면 용도 말씀 드리면 다 알아서 해줍니다.
- 생활꿀팁생활혈압을 낮추는데 도움이되는 운동이 있나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.유산소 윤동이 제일 좋은데 혈압에는 전신 혈액순환을 촉진하는 빨리걷기 운동이 제일 적합합니다.하루 1시간에서 2시간 사이 걸으시면 좋습니다.
- 생활꿀팁생활마시던 위스키는 실온에 그냥 보관해도 되나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.도수가 높은 술이라 실온에도 괜찮습니다. 다 만 입구를 비닐로 감싸던가 .잘 막아주시면 됩니다.저도 그리 마셔봤는데 .향이나 .알콜 ,맛 .다 끄떡없습니다
- 기타 고민상담고민상담몸이 너무 안 좋을 때 어떤 운동을 해야 하나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.처음부터 무리한 운동하시지 마시고 .우선은 빨리 걷기 30분 이상씩 해서 일주일 뒤엔 50분 .1시간 .이런식으로 1시간까지 늘려보시고 .그다음 간단한 근력 운동을 시작해보세요.
- 생활꿀팁생활흰머리가 피가 안 통해서 생기는 거라는데 맞나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.흰머리가 생기는 원인은 아주 여러가지로 다양합니다.그 중에 하나가 혈액순환이 안되어서 나는거구요.유전이거나 .다른 스트레서 .질병 .등등 원인이 있을수 있어서 혈액순환을 좋게 한다고 하여 .다 흰머리를 적게 생기게 하거나 효과를 보게 할수는 없습니다.
- 세탁수선생활빨래에서 냄새가 나는데 어떤점이 문제일까요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.수건에서 나는 냄새는 세균 때문입니다.세탁시 락스 3분의 1 종이컴 넣고 물을 받고 희석한다음 수건을 넣어서 세탁해보세요.효과가 있을거에요
- 생활꿀팁생활심폐지구력을 늘리기 위해서는 어떤 운동을 하는 것이 도움이 되나요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.마라톤이나 ..수영 ...같은걸 하면 심폐지구력이 좋아지구요 .호흡법도 같이 하시면 효과가 더 좋습니다.
- 기타 고민상담고민상담목덜미쪽으로 편두통이 있을때 어느부분을 건강검진해보면 좋을까요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.심뇌혈관 쪽으로 검사를 받아보시고 .기본적인 혈액검사 다 받아보시구요 .건강하세요
- 생활꿀팁생활온라인 쇼핑의 장단점은 무엇인가요?A. 안녕하세요. 유연한호랑나비176입니다.온라인쇼핑의 장점은 아무래도 품종의 광범위성,오프라인보다 싸다는점 .직장인에겐 굳이 시간을 내어 사러 안가도 되니 편리하다는 점 .단점은 .눈으로 확인이 안되어 반품과 교환의 번거로움이 많다는것