입이방정
- 세탁수선생활운동화를 세탁기로 세탁기가 안 좋아질까요?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.네 세탁기로 운동화 세탁시 운동화의 변형을 일으킬수 있습니다.손세탁하시거나 세탁소에 맡겨보시는걸 추천 드립니다.
- 생활꿀팁생활아침에 얼굴 붓기 없애는 꿀팁이 어떤게 있을까요?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.얼굴에 생기 붓기는 차가운것을 얼굴에 가져다 대주면 붓기가 가라앉는것을 보실수 있어요 차가운것으로 살짝 마사지 하듯 문질러 보세요
- 생활꿀팁생활수건을 세탁할 때 사용하는 세제에는 어떤 종류가 좋을까요?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.수건은 세탁세제를 따로 사용하실 필요없습니다.일반 평소 사용하시는 일반 세탁세제 넣고 세탁기 돌리시면 됩니다
- 생활꿀팁생활스마트폰 오래되면 배터리 금방 소모되나요?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.스마트폰에 사용되는 배터리는 이튬이온 배터리 입니다.배터리의 수명은 평균 300회 ~ 500회 충전이며, 평균 1년 6개월 사용시 수명이 줄어든것을 체감하실겁니다.배터리 성능이 80% 이하가 되었을때 배터리 교체을 한번 하시는것을 추천드리며, 성능이 80% 이더라도 완충시 100%로 화면상에 뜨는것이므로 오래 쓸수록 빨리 닳는것이 맞습니다.
- 생활꿀팁생활흔히들 헬스 한다면 3대 얼마쳐요라고 하는데 이게 뭔가요?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 이렇게 3가지 운동을 3대 운동이라고 합니다.3대 측정 방법*갯수는 1개 원알엠으로 진행합니다.*들 수 있는 최대의 무개를 측정합니다.만약 스쿼트 100kg, 데드리프트 140kg, 벤치프레스 80kg 을 원알엠 최대치로 들수 있다면 100+140+80=3203대 320을 치는겁니다.운동을 안하는 일반 성인 남성의 평균 3대는 200 초중반 입니다.
- 기타 고민상담고민상담공부도 재능이 필요한 분야일까요?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.죄송하지만 제 답은 예, 재능이 필요합니다.사람마다 기억력, 학습능력, 뇌의 발달상태 등등 모두 다르기에 아무리 노력을 해도 중상위권 까지 밖에 못가는 사람들이 널렸습니다.위 사람들과 재능이 있는 사람들이 같은 시간, 같은 양의 공부를 한다면 무조건 차이가 발생하게 됩니다.육체도 타고나듯 뇌도 똑같습니다
- 기타 고민상담고민상담헬스장에서 PT를 받는 것이 효과가 있을까요?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.기본적인 운동 방법을 알고 계시다면 현재 PT는 비추천 입니다.혼자 운동 하시다가 더 이상 근육의 성장이 잘 안보이거나 발전이 없다 느끼실때 PT를 한번 받으시면 큰 변화나 깨달음을 얻으실수 있어요그리고 트레이너는 요즘 아무나 하기에 트레이너 선생님의 경력이나 자격사항 몸상태를 보고 신중하게 고르시는게 좋습니다
- 생활꿀팁생활이쑤시개를 쓰면 잇몸에 좋지 않나요??A. 안녕하세요. 입이방정입니다.이쑤시개로 잇몸을 잘못 건드려 피가 날시 염증을 유발 할수도 있으며, 잦은 이쑤시개 사용으로 치아의 간격이 벌어질수 있습니다
- 생활꿀팁생활하루에 커피를 몇잔을 마셔야 건강에 도움이?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.프림은 대부분 식물성 프림이 사용되며믹스커피는 몸에 좋지 않습니다.인슐린 분비, 혈전 찌꺼기 발생 으로 뇌출혈, 당뇨병, 혈관 막힘 등 여러 병의 큰 원인이 됩니다.건강상의 이유로 커피를 섭취하신다면 원두만 들어간 블랙커피를 섭취하시길 바랍니다
- 기타 고민상담고민상담카카오 오픈채팅 차단(신고)한 사람 알아내는방법?A. 안녕하세요. 입이방정입니다.예 신고자 신원보호를 위해서 공개되지 않습니다경찰수사 같은 공공기관의 협조하에는 공개될수 있을겁니다