치코0
- 헬스스포츠·운동오랫동안 서서 일하는 직업을 가질경우 하체 운동을 어떤 것을 해야지 도움이 될까요 ?A. 운동보다는 압박스타킹이나 마사지를 통해 풀어주는것이 좀더 좋을꺼같아 추천드립니다운동으로 한다면 필라테스도 좋을꺼같아오
- 전라도여행목포쪽으로 아시는분 가이드 부탁드립니다.A. 목포쪽에는 해상케이블카, 게장비빔밥, 바다앞 카페등 유명한게 많은데 추천으로는 유투버 풍자와 나혼자산다 박나래편 목포 추천드려요
- 생활꿀팁생활피자는 어디브랜드가 제일 맛있습니까?A. 비싸긴 하지만 저는 도미노피자와 피자알볼로가 맛있는거 같습니다 아니면 추가적으로 피자스쿨 고구마피자도 있습니다. 사람마다 개개인의 취향은 있겎지만요
- 연애·결혼고민상담이성을 볼 때 중요하게 생각하는 부분들이 있으신가요?A. 성격과 대화코드 및 경제력을 보게 되는거같습니다.다만 나이가 들어갈수록 점차 보는것이 많아지기에 자기스스로도 남들에게 기죽지 않도록 갖출필요가 있는거 같아요
- 헬스스포츠·운동효과적인 시간 관리 팁을 알고 싶습니다.A. 저같은경우는 일부러 매일매일 헬스장 가서 거울 사진을 찍어 인스타그램에 올리면서 일상생활에 자연스럽게 운동이 있을수 있도록 했었습니다. 꾸준하게 시간내서 해볼수 있도록 본인만의 인증을 하는것도 좋을거 같아요
- 웨어러블 기기디지털·가전제품한국에서 에어팟을 보청기로 어르신게 드릴 만 할가요?A. 에어팟은 보청기처럼 의료기기 제품이 아니여서 어르신들이 보청기로 쓰시기엔 적합하지 않는거 같습니다. 의료기 제품은 구매에 맞는곳에서 사는게 좋을꺼 같습니다
- 연애·결혼고민상담결혼을 하기 전에는 여자에게 프로포즈를 꼭 해야하나요?A. 나중을 위해서 여자친구분에게 프로포즈를 해드리는게 좋을꺼같아요 기억에도 남고 서로 이야기할수있는 추억이 될수 있으니까요.
- 연애·결혼고민상담남자친구와의 관계 이게 맞나 싶어요.. 너무 힘드네요 서로A. 연애하면서 서로 배려로 만난다라고 생각하는데 당일약속으로 나가는게 싫다라고 말했지만 남자친구입장으로도 인간관계를 다 끊으라는거냐라고 받아 들일수 있기 때문에 충분히 이야기하고 3번중 1번은 당일 약속을 가도록 배려해주는게 좋을꺼같아요누구나 다 미리 약속을 하면 좋지만 갑작스러운 약속도 생길수 있으니까요
- 생활꿀팁생활술을 안먹으면 깊게 잠이 못드는A. 안녕하세요. 치코0입니다.처음엔 알코올로 인해서 수면을 취하는거지만 나중엔 내성이 생겨서 술을 먹어도 잠이 못드는 시기가 올수 있습니다.자기전에 따뜻한 우유를 마시거나 숙면에 좋은 음악을 틀어서 자려고 노력하는게 좋을꺼같습니다
- 생활꿀팁생활다이어트시에 근력운동과 유산소 운동A. 안녕하세요. 치코0입니다.유산소운동도 중요하나 근력운동도 중요합니다근력운동을 하면 에너지가 더 생성되면서 기초대사량이 오르기에 같이하는걸 추천드려요